Vivir feliz

 

Vivir feliz no se trata de tener lo que uno no tiene, sino de sacarle partido y disfrutar de lo que uno ya tiene.

Tenemos el mismo tiempo que han poseído los grandes hombres de la historia, para hacer algo importante por nuestra vida e incluso tenemos mas ventajas, pues muchos de ellos no tuvieron ni el conocimiento, ni la tecnología que poseemos actualmente, lograr la felicidad no es una tarea imposible y todos tenemos derecho a ella, en realidad es lo que buscamos todos durante toda nuestra vida, sin darnos cuenta de ello, estamos siempre tan "cargados" de estímulos y datos que nos llegan hoy día por todas partes, que terminamos distorsionando nuestra percepción de la realidad, creando cierta confusión.

Si valoras cada instante de tu vida, cada segundo, cada momento, todo lo que tienes, en su justo valor, te darás cuenta que eres una persona rica, precisamente no ser consciente de esta valoración personal es lo que nos hace sentir infelices, desdichados e inferiores. Ciegamente valoramos demasiado otros bienes materiales que precisamente no poseemos, eso nos causa todavía mas desesperación, creándose una desenfrenada carrera por conseguir esos "bienes ajenos a nosotros", minando nuestra libertad, convirtiéndonos en unos esclavos ciegos, en una estresante lucha, que poquitos logran vencer, comprobando al cabo del tiempo, estupefactos, que aquello por lo que tanto han luchado, no les llena interiormente, comprobando que es solo una felicidad superficialmente caprichosa.

He escrito tanto sobre la vida y ser feliz en este blog, que ya me sueno a repetitivo, ha veces queremos buscar algo increíble y grandioso, sin darnos cuenta que lo grandioso e increíble, esta en los pequeños detalles, en las cosas simples que nos suceden constantemente, momento a momento, pensamos que vivir feliz no puede ser tan fácil, buscamos algo mas elaborado y complejo, difícil de asimilar, creemos que la felicidad esta hay, pero no termina de cuajar la cosa, algo falla, seguimos frenéticamente buscando un sentido a la vida, algo que nos haga sentir diferente, genuinos, que nos haga vibrar, pero tal es el esfuerzo, el tesón y el tiempo que le echamos sin resultados apetecibles, que ha veces terminamos desesperados o aburridos de buscar y... mira por donde, cuando mas tranquilo o tranquila estamos, dejándonos llevar por un estado semi-relajado y mirada serena, observando la lejanía a ningún sitio en concreto, en un estado de trance, que por fin dejamos nuestro interior tranquilo, por fin lo dejamos fluir con libertad, salta una chispa interior de pronto, inspirado en algún pequeño detalle que percibimos y nos llena de una agradable sensación, que no sabemos de donde viene, ni porque... simplemente estamos muy a gusto, con una sensación muy agradable mientras escuchamos, vemos o palpamos ese momento.

Este post esta inspirado en un post de Fabriciano "Lo mejor que he hecho en mi vida" y se lo dedico a alguien que sabe muy bien que me tiene muy cerca, "Uruguayita y sus cafés del sur", ¡va por ella!, y...ya conoces mi mensaje, ¡tu puedes!.

Libro de la felicidad

 

 

Se feliz

¡Se fuerte!

Es fácil ser feliz

Lo que el dinero no puede comprar

Los 8 secretos para ser feliz

La satisfacción de vivir feliz

Lograr el objetivo de la felicidad

 

 

Magnus Scheving

 

Magnús Örn Scheving, actor que encarna a "Sportacus", en la serie "Lazy Town", que nació el 10 de Noviembre de 1964, tiene actualmente 46 años, es dueño de la serie, creador, diseñador, gran gimnasta islandés, fue campeón de Europa en 1994 y 1995, su serie "Lazy Town" a sido vendida a mas de 110 países en todo el mundo y ha escrito un libro que ha sido un best seller dedicado a divulgar ideas saludables a los niños, hoy día Magnus Scheving es multimillonario.

 

 

Magnus Scheving interview

LazyTown is currently on stage in  South America and the UK. In the next couple of years, many more countries will follow. Regarding the original actors getting together on stage - who knows! One of my dreams is to do a big one-off concert in the UK with the original cast, but nothing has been decided.

LazyTown se encuentra actualmente difundiéndose en América del Sur y el Reino Unido. En los próximos años, muchos más países le seguirán. En cuanto a los actores originales que reuniré en el escenario, ¡quién sabe!. Uno de mis sueños es hacer un gran concierto único en el Reino Unido con el escenario original, pero no hay nada decidido.

  When I was travelling around the world, giving lectures and teaching
fitness, parents came to me again and again with the same questions. They all had to do with how they could get their kids more active and to eat healthier. I realised that no matter where in the world, all parents want their kids to be healthy, kind and independent - that's where the idea of LazyTown comes from.

Cuando yo estaba de viaje alrededor del mundo, dando conferencias y enseñando gimnasia, los padres venían a mí una y otra vez con las mismas preguntas. Todos ellos tenían que hacerse con la manera de como podrían conseguir que sus hijos sean mas activos y comer más sano. Me di cuenta de que no importa en qué lugar del mundo, todos los padres quieren que sus hijos sean sanos, cariñosos e independientes, que es la idea que LazyTown pretende.

It's great to hear that you're dancing and singing with your son! One of
the goals of LazyTown is to get parents to spend time with their kids and have fun.

  ...But I like to use the whole day to work out. Run up the stairs at work, do lift-ups in the chair at meetings, play with my children when I get home etc. The day is full of opportunities to get the heartbeat up just a little bit.

When it comes to diet, I try to keep it balanced. We all know it's no fun to eat greens all day and count each calorie. So balance is the key.

¡Es maravilloso escuchar que ustedes están bailando y cantando con sus hijos! Uno de los objetivos de LazyTown es conseguir que los padres pasen mas tiempo con sus hijos y se diviertan.

...Pero me gusta utilizar la mayoría de los días en trabajar fuera. Subir las escaleras en el trabajo, hago flexiones de levantamiento en la silla en las reuniones, juego con mis hijos cuando llego a casa, etc. El día está lleno de oportunidades para conseguir mover un poco el corazón..

En lo que respecta a la dieta, trato de mantenerla equilibrada. Todos sabemos que no es divertido comer verduras todo el día y contar cada caloría. Por eso en el equilibrio esta la clave.

  I haven't gone rock-climbing recently, as I guess you know, I love sports and still haven't found a sport I don't like, but it's difficult to find time because of the long LazyTown hours. But I use every opportunity to move around; run the stairs, do push-ups at a meeting etc. All sports-related activities I guess!

No he ido de escalada recientemente, como supongo que ya saben, me encanta los deportes y todavía no he encontrado un deporte que
no me guste, pero es difícil encontrar tiempo debido a las largas horas de LazyTown. Pero yo aprovecho todas las oportunidades para moverse, correr por las escaleras, hacer flexiones en una reunión, etc. ¡Todas las actividades relacionadas con el deporte, supongo!

  Yes, I'm very aware of that. One of my goals was to create something everyone could enjoy. We have researches that show us that even much older people enjoy LazyTown. We even have Grandparents writing to us, thanking us for a great show.

Sí, estoy muy consciente de ello. Uno de mis metas era crear algo que todo el mundo pudiera disfrutar. Tenemos investigaciones que nos muestran que incluso las personas más mayores disfrutan de LazyTown. Incluso tenemos abuelos que nos escriben, agradeciéndonos por el gran espectáculo.

 

 

Mas en:

Lazy town & Magnús Scheving

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Superacion personal

Autoayuda o superación personal son conceptos, tácticas y pericias para conquistar nuestras aspiraciones y carencias mas intimas.

 

¿Que es la Superación personal?

Literalmente es lograr nuestros mayores objetivos en la vida, tanto físicos, como mentales y espirituales, pero diría que es mas, es mantener en equilibrio todo tu entorno tanto físico como mental, de tal manera que te sientas feliz y satisfecho por los resultados obtenidos, la superación personal es el proceso de aprendizaje, adiestramiento y actividad que te hará lograr tus propósitos mas definidos.

¿Realmente se puede superar uno a si mismo?

Si. Siempre es posible, siempre que tu quieras, los limites solo los pones tu. Aquí el error que caen muchos es que aspiran a cotas demasiado altas para lograrlo en muy poco tiempo, no te digo que no sea imposible, pero las posibilidades disminuyen bastante de que puedas lograr tus propósitos, lo mas razonable es que empieces a superarte poco a poco, empieza desde abajo, "ladrillo a ladrillo" como dice el refrán.

¿Que consigo con la superación personal?

Consigues lo que te propongas, si lo que te propones no es positivo ni sano para ti como para los demás, no conseguirás nada bueno, por ejemplo:" ser el valentón que mas corre en una autopista...", o "ser el listo que aguanta mas bebiendo alcohol". Tenemos que tener mucho cuidado con lo que nos proponemos, hay esta el quid de la cuestión de que nuestros esfuerzos lleguen a buen puerto, hay muchas metas y aspiraciones que son muy positivas y beneficiosas, aprende a elegirlas.

¿Pero es necesaria la superación personal?

Depende de la persona, si has nacido en una familia de bien, muy cultural y sin problemas económicos y tu   estas sano, con aptitudes naturales tanto físicas como mentales muy aptas, que todo cuanto hace te sale "redondo" y estas pronosticado a tener éxito en todo cuanto haces sin apenas esforzarte, entonces tienes un Don, eres un privilegiado de la Naturaleza, el concepto de superación personal para ti es irrisorio, posiblemente no lo necesites, a no ser que padezca de puntos débiles en algún campo de desarrollo, entonces si podrías aplicar la superación personal en ese campo que te sientes mas inferior o menos capacitado.

¡Es que tengo demasiados problemas económicos, físicos o morales para superarme a mi mismo!

(Esta es una de las escusas mas habituales). La superación personal precisamente hace eso, te ayuda a superar esos problemas económicos, físicos o morales, para eso la inventaron, precisamente eres la persona ideal que mejor puedes aplicarla, quien mas beneficios obtiene, es quien mas falta le hace. Ten en cuenta una cosa, que peor que estas, la superación personal no te va a dejar, mas bien mejoraras.

¿Como puedo empezar y donde?

Primero tienes que decidir que es lo que quieres, de verdad, se sincero contigo mismo, no concibo algo mas absurdo que engañarte a ti mismo, dedícale tiempo a la decisión, relájate. En el caso que no lo tengas muy clara la decisión, entonces toma de momento la mejor iniciativa que te hayas planteado, porque siempre tienes opción de cambiarla mas adelante para mejorar, y...¡empieza ya!, desde donde estas, desde el lugar que vives, desde tus propias circunstancias, no lo demores. Crea un plan inicial, para empezar, y de vez en cuando párate a repasar el plan para actualizarlo y mejorarlo hasta lograr tus cometidos. Ya se que lo he explicado con pocas palabras de manera muy simple, pero es la base que lo sostiene todo, hay muchos detalles que ya iras conociendo por el camino, he iras solventando, es recomendable mucha lectura y visionados sobre la temática, no te aferres a un método en particular, ni a un "gurú" en particular, mas bien aprende de todo cuanto caiga en tus manos, en Internet hay mucho material accesible y gratuitos, no hace falta ser rico para acceder a conocimientos relativo a auto-ayuda o superación personal, si sabes buscar lo encontraras y recuerda… ¡que nadie sabe mejor que tu cual es tu verdadero camino!.

 

Un gran ejemplo de superación personal 

 

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Zig Ziglar

 

Zig Ziglar es un celebre líder motivacional y un buen orador, autor de conocidas obras sobre superación personal y actitud positiva.

 

Hilary Hinton Ziglar mas conocido como "Zig Ziglar" nació el 6 de Noviembre de 1926, en Alabama E.E.U.U, por cierto, es el decimo de 12 hermanos, en 1932, a los seis años tuvo la desgracia que murió su padre de un derrame cerebral y a los pocos días su hermana menor, estos acontecimientos creo en el una fuerte impresión aparte de las necesidades que conllevaba llevar hacia delante una familia tan numerosa, de hay una enorme necesidad de obtener una actitud muy positiva y ganadora para poder salir bien parado.

Ziglar estuvo en la marina norte americana con 17 años, durante 1943-1945 que finalizo la segunda guerra mundial, estuvo en el programa de capacitación colegio navío V-12 de la marina, también una etapa de su vida donde obtuvo una gran influencia y un gran desarrollo de su futura personalidad.

 Prácticamente acabada la segunda guerra mundial se caso y muy joven en 1946, durante esa etapa trabajo en innumerables empresas sobre ventas del cual fue desarrollando sus habilidades de orador y motivador, hasta que en 1968, a la edad de 42 años, Ziglar se convirtió en director de formación de una compañía de transporte en Dallas y en 1970 se metió de lleno en el negocio de la oratoria motivacional, fue la época que decidió llamarse "Zig" hasta la fecha actual este hombre sigue en activo a la edad de 83 años, siendo un ejemplo de que la edad no tiene porque limitarnos.

            Durante todo su periodo de vida a escrito innumerables y valiosos libros sobre motivación y actitud positiva entre los mas prestigiosos están: "Cuatro razones para no programar metas", "Un desafío para su vida", "Liderazgo y mercadeo", "Puedes alcanzar la cima", "Algo más por que sonreír"...

Los siguientes videos aparecen frases sacada del libro:

"Raising positive kids in a negative world".

 

Es tu actitud y no tu aptitud quien determina la altitud.

 

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Triunfar

El Dinero como Deuda por Paul Grignon

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Sportacus en la vida real

 

Magnús Scheving es "Sportacus" en la serie infantil Lazy Town, es hiperactivo, se entrena, dirige, actúa, hace de productor, guionista, empresario y también padre de una familia de la que es muy feliz.

“Magnus scheving es el ser muy emprendedor y es mas que eso, esta siempre alrededor acometiéndolo todo, es un artista muy completo, como escritor, como ejecutante, como actor, como director y como productor también. tiene la maravillosa cualidad de ser capaz de empezar una misión y terminarla, casi tal como la había planeado y esta es una cualidad que solo se encuentran en un puñado de personas en todo el mundo.” Tomas T. abogado de Lazy Town.

Magnus scheving

“No había nada en los entrenamientos de los niños, que le aportara verdaderos buenos valores para ellos, que los motivaran a tener una vida mas saludable, así que pensé que yo podría hacer algo al respecto y comencé en Islandia escribiendo un libro. Este se convirtió en Best-seller hace unos 10 u 11 años atrás, desde entonces escribí otros 11 libros, hice musicales, escribí 2 musicales, aproximadamente unas 140.000 personas las vieron y en Islandia solo hay 300.000 personas.”

                          “Lazy town es para mi ...todo, al mismo tiempo, es como, por ejemplo; tienes a un superhéroe, con cuyo positivismo puedes lograr todo lo que quieras y tienes un villano, que representa a la gente que conoces en tu vida y que te dicen: "no puedes hacer las cosas, requieres mucho dinero y no lo hagas".

El propósito de Lazy Town es inspirar a los niños a vivir una vida saludable.

 

“...Comenzamos a vender la serie alrededor del mundo y es una de las series de Tv mas rápidamente vendidas en la historia.”

“...Queremos cuidar los detalles en cada aspecto y que todos sean muy específicos una y otra vez acerca de todo. Creo que te puedes exigir unas 200 veces, al menos ser mas especifico antes de finalizar algo.”

           “Tengo muchos amigos que han hecho mucho dinero, ¿porque es así?...Suena extraño, pero es la realidad.  En lo único que puedes creer es en disfrutar lo que haces, tratar de conocer gente buena, de la que aprendas cosas o ellas aprenda de ti. Luego seré feliz y no me importara donde estaré dentro de 10 años. Pero estoy seguro de esto: si puedo lograr mis sueños, podre sonreír.”

 

Mas en:

Lazy town & Magnús Scheving

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Britains Got Talent & Paul Potts

 

Paul Potts se hizo popular en  el 2007 por salir victorioso en el concurso de la TV inglesa "Britain's Got Talent", cuando salió al escenario nadie esperaba gran cosa de el, al final todos, el publico y el jurado quedaron perplejo al escuchar la maravillosa voz de este tenor aparecido de unos almacenes de móviles que era donde trabajaba.

Nació el 13 de Octubre de 1970, solo tiene 40 años y, le ha llegado su gran oportunidad de triunfar en la vida, estos casos se dan poco, se decía de el, "tu tienes un Don".

Primera fase “The Britain's Got Talent”

 

 

Segunda fase Paul Potts canta "All'alba vincerò", al alba venceré, ¡venceré! ¡venceré! y…venció.

 

 

Esta historia es como un precioso cuento con un final feliz.

 

Vivir tus sueños

Como lograr tus sueños

Lazy town & Magnús Scheving

 

 

Las decisiones de tu vida

 

Para vivir el hombre debe actuar; para actuar, debe tomar decisiones; para tomar decisiones, debe definir un código de valores; para definir un código de valores debe saber qué es y dónde está -esto es, debe conocer su propia naturaleza (incluyendo sus medios de conocimiento) y la naturaleza del universo en el cual actúa- esto es, necesita metafísica, epistemología y ética, lo cual significa filosofía. No puede escapar de esta necesidad, su única alternativa es que la Filosofía que guía su vida sea escogida por su mente o por la casualidad. Ayn Rand.

 

Donde hay una empresa de éxito, alguien tomó alguna vez una decisión valiente. Peter Drucker.

 

No te puedes hacer una idea lo maravillosa que es la vida, ¡si!, todos los días la vida nos da la oportunidad de poder cambiarla, ¡cuanta libertad!, ¿...o necesitas mas?.

Las decisiones son solo para avanzar un paso mas, no para que te aferres a ellas.

Si dudas en tomar una decisión, ya estas decidiendo, si delegas decisiones, ya estas decidiendo, si tomas la determinación de no hacer nada, también estas decidiendo, si pretendes escapar de las decisiones, es una decisión.

La vida que vives ahora y todo cuanto te sucede es el producto de tus decisiones, pero si pretendes echarle la culpa de tu penosa vida a otras personas o estructuras sociales, no olvides que eres tu quien toma la decisión de seguirles.

 

En mi casa mando yo; mi mujer simplemente toma las decisiones. Woody Allen.

 

 

 

 

 

Cuestión de métodos

 

Existen personas que sobresalen de los demás y se elevan poderosamente a las mas altas esferas, ocupando puestos destacados, parece como si el destino estuviera a su favor.

 A ellas, la gente en general les atribuye un "Don", sean los favores de la suerte, sean las cualidades innatas que a otras no les son dadas o sea de la mano de algo superior.

El examen psicológico y las confidencias de esas personas que triunfan, lo mismo que de aquellas que se quejan de fracasar en su empresas, se puede afirmar que, un ser humano vale tanto como otro cualquiera y que las posibilidades de cada uno son parejos e iguales.

La constitución de los diferentes resultados no es la casualidad, ni la posesión de cualidades extraordinarias, sino una cuestión de métodos.

El hombre mas humilde si sabe descubrir y utilizar las fuerzas que lleva en si mismo, obtendrá infaliblemente un triunfo suficientemente seguro para conquistar el éxito y la felicidad.

Provoca tu fortuna y tu suerte con actitud