El temor suele ser nuestro sentimiento secreto mas oscuro y mejor guardado en nuestro interior, aunque muchas veces tratamos de hacer oídos sordo, o nos tapamos la vista o la boca, creemos que de esa manera podemos escondernos del temor, pero al final aparece, esta hay, dentro de nosotros. A veces tratamos de disimularlo porque el orgullo es lo suficiente grande como para soportar esta terrorífica emoción, luchamos por aparentar que todo esta bien y de esa manera nadie podrá sospechar que estamos temblando por dentro.
El temor paraliza
Cuantas veces hemos tratado de autoconvencernos o autosugestionarnos para no ver el miedo que se esconde dentro de nosotros mismo, el estado de tensión nos acompaña de día y de noche, con una sensación de culpa mientras nos preguntamos, ¿porque...?, y lo peor, es que esos miedos y temores son infundados, la mayoría son creados por nuestra mente negativa, por nuestra imaginación destructiva, que lo único que nos producirá es una parálisis general o limitación de nuestras cualidades personales, frustrándonos en cualquier cosa que queramos acometer, coartando cualquier iniciativa, por eso se suele decir que, el temor paraliza.
Desprendernos del temor
Al temor se le conoce de muchas maneras, temor al ridículo, temor a que te despidan, temor a que te critiquen, temor a fracasar, temor a lo desconocido, temor a las enfermedades, temor a estar solo, temor a la pobreza, temor a envejecer, temor a morir...así me podía llevar hasta mañana dictando temores, es increíble la capacidad de adaptación o la capacidad de disfrazarse que posee el temor, cuando en realidad todos ellos es solo uno, quizás es una estrategia de nuestro "yo negativo" para confundirnos y hacer mas complicada la decisión de desprendernos del temor.
Quiero aclarar que estamos reflexionando sobre el temor o miedo infundado, no el temor o miedo natural.
La duda alimenta el temor
La manera mas fácil y sencilla de ir desprendiéndote de los temores infundados, es aclarando dudas. La duda es una de las semillas que alimenta el temor infundado, en el momento que despejemos las dudas, que conozcamos profundamente el "que, como , porque y cuando", se ira despejando poco a poco la niebla de ese temor que nos tenia aprisionados, se teme lo que no se conoce, pues, ¡conozcámoslo!, despejemos dudas e incluso puede que te llegue a gustar una vez que lo conoces.
El poder de la imaginación
La imaginación es una gran cualidad de nuestra mente, poderosa, que hará lo que nosotros le ordenemos, tenemos dos camino que elegir, la creativa y la destructiva, si elegimos la imaginación creativa, ella nos traerá todas las imágenes y secuencias de nuestro subconsciente para ser creativo y feliz, pero si elegimos la imaginación destructiva, puedes hacerte una idea de todo lo que te aportara esta imaginación, verdaderas películas de terror, lo peor es que terminas creyéndotelo y padeciéndolo.
Aquí estamos comentando sobre miedos y temores producido por una actitud incorrecta o por hábitos adquiridos que son inadecuados, por supuesto, existen miedos neuróticos o fobias mas serias que requieren un tratamiento medico por profesionales.
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