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jueves, 21 de octubre de 2010

Pautas de discernimiento

Las personas sin un sentido del discernimiento, podrá ser sincera e inteligente, pero le falta siempre el tacto necesario para que todos estos valores estén en armonía, para que el celo no se vuelva inoportuno, para que la caridad no hiera como una ofensa, para que el sentido del orden no se transforme en manía, y los sentimientos mas simples no se convierta en inoportunas y opresoras manifestaciones de afecto.

Frases de discernimiento

Hablar de las pautas de discernimiento es bastante difícil, porque cada uno de nosotros pone en la palabra su matiz personal, el acento inconfundible de su carácter.

Casi siempre quien no tiene buen sentido de discernimiento piensa que es la persona más sensata del universo, quien lo tiene, lo lleva tan íntimamente ligado con el timbre de su carácter y tan espontáneamente que parece una cualidad personal sin importancia

De nuestras pautas de discernimiento se percatan todos los demás, todas esas personas que están en el circulo de nuestro hacer diario.

La persona que tiene una buena actitud o pauta de discernimiento son las que las dotes del carácter, el modo de comportarse y elegir, forman un complejo equilibrado y sereno, sin descompensaciones y lagunas.

Es el buen sentido común en todo su esplendor, es la dosificación de valores y equilibrio en las elecciones; medida de discreción, de responsabilidad y de tacto.

Antes de comenzar un trabajo y aceptar un encargo, la persona sensata prevé todas las posibles consecuencias del mismo, incluso las mas desagradables; cuando toma una iniciativa no se lo impone a los otros con los gestos desmañados; cuando habla trata de no decir palabras fuera de lugar; cuando debe hacer algo no obra a lo loco, como un molino que gira en el vacío; cuando obra tiene siempre la prudencia de no dar pasos mas largos de lo que le consienten sus piernas.

La persona sin discernimiento no sabe elegir los modos ni dosificar los tiempos de lo que hace; es inoportuna y imprevisora, su vida es una serie de sucesos errados y sin sentido; te ofrece una joya cuando necesitas pan; te regala una bufanda de lana cuando te asas de calor; ríe cuando hay que estar serio y pone una mascara trágica cuando los demás tienen ganas de reír.

Cuando falta la dosificación justa, los sentimientos más nobles y las acciones más generosas pierden su genuino valor.

El buen discernimiento o sentido común, parece una cosa pequeña sin importancia y sin embargo es la conquista más ardua y el comportamiento más difícil de la personalidad.

No basta ser virtuosos, sino que hay que serlo en el momento justo; no es suficiente hacer limosna, sino que hay que hacerla cuando sirve; no basta ayudar a los otros, sino que hay que dosificar nuestra intervención para que no sofoque o hiera; no basta rezar, sino que hay que hacerlo sin transformar la oración en estéril exhibición exterior; no basta ser buenos, si la bondad es áspera y pesada.

El buen discernimiento ayuda a apreciar cada situación en su justo valor sin estériles entusiasmos, sin la improvisación del aficionado, sino eligiendo el tiempo y el modo de cada relación con el prójimo.

La falta de discernimiento nos hace molestos, inoportunos, nos lleva a dar a los otros algo más o algo menos de lo que necesitan.

Este delicadísimo metro que regula las justas relaciones con el prójimo debería medir también nuestras ideas y sentimientos, la misma curiosidad de descubrir la vida y de vivirla.

Curiosidad e impaciencias fuera de lugar equivalen a experiencias equivocadas a desequilibrios de inmadurez a los que corresponden desequilibrios psicológicos y emotivos.

La medida del buen discernimiento es una medida casi impalpable y sin embargo, ninguno de nosotros posee jamás lo suficiente.

No se ve cuando se le tiene, pero cuando falta es como una nota discordante en la armonía de un concierto.

 

Superacion personal

Uno crece...

Autodisciplina

Procrastinar

Frases de resignacion

Frases sabias

Frases musicales

miércoles, 20 de octubre de 2010

Pensamientos optimistas

 

Vive la vida tal como tienes planeado o pensado, porque sino terminaras pensando como rayos has vivido la vida, vive la vida expresándote a ti mismo, si expresa lo tuyo estarás en tu camino, que es el que mejor se adapta a ti mismo y no olvides que en el transcurso, a veces,  puede producirse conflictos con tus semejantes, permítete equivocarte y perdona los malentendidos del pasado y habrás obtenido un triunfo en el presente, aparte de quitarte un gran peso de encima, a menudo el error cometido es el resultado de una mala costumbre o un mal habito, rompe ese habito adquiriendo uno nuevo y positivo, no te olvides de reír, disfrutar, amar todo cuanto hagas.


 

Pensamientos optimistas psigetdo

 

Crece de la experiencia diaria, haz lo que te guste, pinta un cuadro, lee un libro, escucha tu música preferida, canta en la ducha, comparte o continua riendo y permítete brillar mientras muestras tu felicidad interior sin olvidar sonreír a los amigos y si para ello es necesario deja que alguien te ayude, escucha a un amigo del mismo modo que escucha la naturaleza.

Diviértete mirando fotos viejas, recordando momentos pasados, viendo cuando eras niño-a ayudar a un anciano o a tus abuelos, te ayudara a saber que no estas solo, pero no olvide decirles a las personas amadas cuanto las quieres.

Termina un proyecto deseado y cumple con tus promesas, hazte un favor, no pierdas el tiempo, apaga el televisor y habla con un amigo-a y si no están, llama a tus amigos por teléfono, comparte y piensa en lo que tienes, cultiva el amor, ama y por hoy no te preocupes mas.













viernes, 1 de octubre de 2010

Frases sabias

La sabiduría es la habilidad del ser humano que resulta, por la combinación de la inteligencia y la experiencia, son conceptos  que nos ayudan a vislumbrar nuevas perspectivas.

frases sabias psigetdo

Saber lo que se quiere, debería ser una de las principales metas y responsabilidad en nuestra vida, al no saber lo que se quiere, no vas a ninguna parte, vas dando tumbos y vueltas, derrochas tiempo y energía vital, derrochas tu vida y posiblemente acabes en el aburrimiento y la depresión.

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Es de humano errar, lo que no creo humanamente aceptable, es quedarte hay en el error, los errores están para aprender, los errores nos enseña, adquirimos experiencias, los errores son datos e información para encontrar nuestro camino, los errores nos ayuda a estar mas cerca de la perfección.

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¡El miedo es la mas peligrosa de todas las emociones, es a la que mas debemos prestar atención, es el detonante de muchas de nuestras desgracias, es el que nos impide y nos frena a hacer cosas, a triunfar, el miedo crea tal barrera ante nuestros ojos, que nos impide amar y ser amado!.

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La vida se vive avanzando catapultado por el pasado.

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Si fracasas no te desmoralice y sigue avanzando, aunque te cueste verlo estas en el camino, el camino que te esta enseñando a triunfar y ganar.

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Tienes que liberarte!, de esa carga negativa que te tiene prisionero, sin tu saberlo eres un esclavo de tu aburrimiento y estas desperdiciando una maravillosa vida, hay tantos tesoros alrededor tuya que tu no ves, tanto de que maravillarse, solo depende de los ojos con que lo veas, la vida puede ser de bellos colores o de blanco y negro, nadie ve la vida a través tuya, solo tu puedes hacer eso.

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La felicidad compartida se engrandece.

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Hoy es un día único e irrepetible.

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Nada vale una vida.

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Los aviones no fueron construidos solo para estar en el aeropuerto.

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El presente es algo que ya está hecho.

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Ver nacer un mundo nuevo cada día.

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No enturbies la charca, y entonces, podrás ver el esplendoroso reflejo de la luna.

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Nadie sabe exactamente y perfectamente mejor que usted, lo que usted realmente necesita o quiere saber.

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Con la asimilación total y el entendimiento completo, no es suficiente, hay que actuar.

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Pensar en la acción es agotador, pero pensar en el resultado final de lo que lograras con la acción, es esperanzador.

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No trate de hacer algo por los demás, trate mas bien de ser alguien para los demás.

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De lo que se trata es de cruzar el río, me da igual como lo hagas. Quien primero lo cruce conocerá antes que otros lo que hay a la otra orilla. 

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Muchos se quedan donde están, pero con maravillosas ideas, con muchas ilusiones y viviendo en sueños y otros simplemente vuelan hacia sus objetivos y viven sus sueños.

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Siempre hay caminos, lo que cada vez hay menos, son caminantes.

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Nadie podrá superarte si tu avanzas lo suficiente.

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El malestar se produce cuando su mente añade emociones negativas al hecho y un hecho, no puede hacerte daño.

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¡Sé sincero contigo mismo!, no hay nada mas absurdo que engañarse a si mismo.

 


 




lunes, 20 de septiembre de 2010

Frases de resignacion

 

La resignación es la capacidad humana de aceptar y adaptarse a las adversidades, esta palabra esta mal interpretada al compararla con la cobardía y la derrota, siendo su verdadero sinónimo la paciencia y la humildad.



Resignarte no es sinónimo de estar vencido, fracasado o ser un cobarde, sino todo lo contrario, es una manera de avanzar sin oponer resistencia, adaptándote a las circunstancias, al igual que un velero no se opone a la fuerza del viento, sino que se deja llevar por el viento para llegar a su destino.

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El derrotado deja de luchar y da por imposible su emprendimiento, el resignado deja de luchar de la manera habitual para emprender a la primera oportunidad y volver a luchar de una manera distinta.

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La resignación se encarga de rebajar al orgullo para aliviar el peso de la carga que soportamos diariamente y uno de los mejores antídoto para calmar el dolor de cabeza que acarrea vivir en sociedad.

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La resignación es la paciencia de un humilde que se adapta sabiamente a los acontecimientos que se le presentan.

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Aprecia a la resignación porque cuesta mucho tiempo adquirirla y no es tan fácil comprenderla.

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Al principio da mucho dolor tener que moldearte y adaptarte, pero es principio de vida o ley de supervivencia.

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La resignación es sinónimo de la paciencia y la paciencia es un arma muy poderosa, que tiene el poder de obtener todo lo que desees.

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La Naturaleza es sabia y nos da constantes ejemplos de resignación y paciencia: "adáptate o muere".

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Uno de los principios para ser feliz es :"acéptate tal como eres ahora y aprende a disfrutarlo". Y si sirve de consuelo, puedes mirar hacia atrás...y observaras que hay muchos que están peores que tu.

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"A falta de pan, bueno son tortas". Pues a mi me encanta precisamente las tortas : ) . El sentido del humor es uno de los mejores "compañero" que podemos tener en el trayecto de nuestra vida, sabrá "endulzar" esos momentos "amargos", o como dice el refrán:"la paciencia es amarga, pero mas dulce son sus frutos".

 

La esfinge paciente

 

 



jueves, 16 de septiembre de 2010

Procrastinar

 

Procrastinacion o postergacion es un mal habito o costumbre que los seres humanos frecuentemente soportamos.

"ya lo pensare…", "a lo mejor lo hago…", "no se, no se ya veré…", postergar, atrasar, demorar, prolongar, posponer o procrastinar…

¿Os resulta familiar algunas de estas frases o palabras?

Todas, poco mas o poco menos, hacen lo mismo, ¡nada!, bueno si, hace lo preciso para no "hacer" o mejor dicho, "como ingeniársela, para no pegar golpe".

Procrastinar, es un habito de conducta que se adquiere basado en una actitud negativa, la procrastinacion es uno de tus peores enemigos que encontraras en el trayecto hacia tu felicidad, no te puedes hacer una idea del daño que te puede causar este habito aparentemente inofensivo, nos escudamos en la postergación como una manera fácil de salir del compromiso que tengamos delante, convenciéndonos de que podemos hacerlo mas adelante o en un futuro próximo, sin darnos cuenta que hemos creado "una decisión firme a realizar en un proceso temporal", y cuando sucede esto, nuestra gran maquinaria mental empieza a funcionar, nuestra mente es obediente sin mediar si es bueno o mano lo que le ordenamos a través de nuestros deseos, si consigues llevar a cabo tu decisión, entonces estupendo, lo malo es que choquemos contra una barrera llamada procrastinacion, o “la costumbre u habito de dejarlo todo para después o mañana y ese mañana no termina de llegar”.

Sabemos que tenemos que hacer, donde tenemos que hacerlo y los mas mínimos detalles de como hacerlo, pero no lo hacemos, nos cuesta un enorme trabajo dar el primer paso, no tienes ni ganas, ni moral de hacerlo es como si te faltaran fuerzas, te imaginas miles de escusas para no hacerlo ahora, "ya lo hare mañana…", lo malo que ha medida que pasa el tiempo, el compromiso se hace mas comprometedor y si encima hay elementos externos, como el feje, tus padres, el profesor o clientes que están desesperados de esperarte, empezaran a presionarte para que “espabiles” y emprendas con tu compromiso de una vez. Todo este proceso y espera, crea una tensión interior, crea stress, crea ansiedad, crea frustración y la persona que padece este tipo de malos hábitos, procrastinación o postergación, es una persona que esta constantemente sufriendo, se esta auto limitando o cohibiendo su capacidad para ser feliz y triunfar en la vida.

¿Saben cual es la causa del habito de la procrastinacion?

Los pensamientos, esos pensamientos negativos que no le echamos cuenta o no le damos una mínima importancia de lo que pueden llegar hacer con nuestras vidas, cada vez que pensamos y decimos frases como: "ya lo hare...mañana a lo mejor...cuando tenga tiempo...algún día de estos...cuando acabe aquello, esto u lo otro...etc", estamos alimentando el habito de la postergación, se esta desarrollando poco a poco en nuestra actitud personal esa costumbre que a la larga nos pesara, nos hará sufrir y terminaremos quejándonos de todo y echándole la culpa a los profesores, a los padres, al jefe, al sistema e incluso a la vida, cuando realmente el problema lo tenemos dentro de nosotros mismo.

Los pensamientos negativos, nuestros temores, nuestras responsabilidades en la vida, nuestra economía, la crisis global, el paro obrero, problemas conyugales… ¡es una realidad!, pero... no significa que tengas que estar torturándote, porque de esa manera no podrás afrontar de manera efectiva tus compromisos en la vida, en realidad, cumplir con un compromiso en tu trabajo o en la sociedad, no es tan difícil, sino que...¡lo hacemos difícil!.

Los hábitos adquiridos y muy afianzados son muy difíciles de quitar, pero no imposible, de hay la importancia de ser consciente cada instante de lo que pensamos, decimos u hacemos, de lo que tu hagas en el presente estas cultivando la realidad de tu futuro.

Es por eso que se recomienda hacer las cosas desde el principio, paso a paso, no intentar abarcar mas de tus posibilidades, si puede ser evitable y las necesidades no te atosiguen, a veces queremos comernos el mundo demasiado deprisa y en esta vida todo necesita un proceso de "cocción" y maduración.

El momento presente, es el momento mas importante de tu vida, prestémosle atención, lo que tengas que hacer, ¡hazlo!, las cosas mas insignificante aparentemente conlleva un enorme valor emocional, no lo deprimas, no lo postergue, no lo demores, sino vive, canta, baila, lee, construye, imagina, crea, siente... porque estas creando la realidad de tu futuro.

 


domingo, 12 de septiembre de 2010

Autodisciplina


La autodisciplina es la cualidad humana que contribuye a simplificar y consolidar el trayecto hacia tus sueños.

Ahora en estas fechas que se le acabaron las vacaciones a la gran mayoría, aunque hay algunos que son unos privilegiados y siguen de vacaciones todavía, pues los que tenemos que quedarnos para cumplir con nuestras obligaciones no tenemos mas remedio que echarle mano a la autodisciplina.

  Al enfrentarnos a los problemas y dificultades que la vida nos depara, necesitaremos de un gran autocontrol personal para poder sobrellevar con las menos dificultades posibles esos problemas, la cuestión es mantenerte firme en las decisiones que te hayas planteado y doblegar cualquier contratiempo hasta lograr tus objetivos, para ello necesitaras plantear un plan personal, “de lo que tienes que hacer, como lo tienes que hacer y hacia donde debes hacerlo”, cuanto mas detallado sea el plan, mas aumenta las posibilidades de lograr tus objetivos, ya todo dependerá de tu autodisciplina.

La autodisciplina es mantenerte fiel a tus ideales y principios preconcebidos, si estas convencido que estas en lo cierto y te beneficia, ¡adelante!, pero ser autodisciplinado no impide que puedas parar y mejorar las tácticas a seguir, una autodisciplina ciega pierde mucha efectividad y sentido de la realidad, lo que se trata es de avanzar, pero avanzar inteligentemente, no como un toro con los ojos vendados, arrasando todo lo que pilla.

El secreto de la autodisciplina esta en la persistencia, en no dejarse sucumbir y tener muy claro lo que se quiere.

  Guste o no nos guste, tiene que haber un orden, un plan de acción, nuestro “mapa personal” que aplicando la autodisciplina personal logremos nuestro cometido. Nadie va ha venir a regalarte nada, si, puedes recibir un empujón, una ayudita, unos consejos, pero al final eres tu quien debes conseguir tus propósitos, a nadie le gusta seguir normas, pautas, pasos, pero son imprescindible para avanzar, tienes que acostumbrarte a ello, adaptarte, disciplinarte de forma automática, llegando el momento, que esas pautas o disciplinas lo hagas casi sin darte cuenta, con el piloto automático, todas las resistencias y obstáculos que al principio te ofrecía la vida, ahora te parecerán mínimas

El obstáculo mas grande que tendrás que afrontar serás tu mismo, controlar tus emociones en los momentos mas drásticos y mantenerte firme en tus principios sin desfallecer, es toda una manifestación de autodisciplina. 

Da la sensación de que una persona autodisciplinada, aparentemente es menos feliz, parece que disfruta menos por estar esforzándose en sus metas, pero se ha demostrado que es totalmente lo contrario, el autodisciplinado es mas feliz, tiene mas oportunidades de serlo, cada vez que supera un escalón o un paso en su propósitos, la satisfacción de tener una meta y saber lo que quiere, diríase que esta persona no tiene tiempo para aburrirse y menos para amargarse. La naturaleza humana esta creada para ser activa, para hacer cosas, para proyectarnos hacia el mundo o el universo, tenemos enormes cualidades para hacerlo y es una pena desperdiciarlas.

"La autodisciplina es la habilidad que le permite a todas las persona, conseguir mucho más, con un mismo esfuerzo."  (Pablo Edrokin)

 

 


 

viernes, 10 de septiembre de 2010

Uno crece cuando rectifica y vuelves a avanzar


 

Uno crece cada vez que caes, cada vez que te equivocas, cada vez que falla, y uno crece cada vez que te levantas, cada vez que te recuperas, cada vez que avanzas, aunque sea un paso, y uno crece cada vez que aprendes la razón por la que te has caído, uno crece cada vez que rectificas y mejoras, uno crece cada vez que aprendes del error, y uno crece cuando se da cuenta que caer, rectificar y avanzar es el camino.

Uno crece cuando esta decidido, cuando esta convencido y cuando quiere algo de verdad a pesar de los obstáculos o dificultades que nos tiene reservada la vida.

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Uno crece cuando tienes un concepto o idea de alguien o algo equivocada y reconoces que has estado en un error, te das cuenta que el tiempo que has pasado con la "idea equivocada", es un tiempo perdido,  y en vez de avanzar, lo que haces es retroceder.

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Uno crece cuando reconoce las cosas bellas que nos da la vida, agradeciéndosela, sin juzgar, ni entrar en comparaciones, con lo que tiene los demás, porque es entonces, cuando comienza el conflicto interior.

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Uno crece cuando se es lo suficientemente valiente para ser uno mismo, cuando se tiene valor para aceptar de que puedes ser feliz, a pesar de las circunstancias, a pesar de las desgracias que nos pueda ocasionar la vida.

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Uno crece cuando comprende que todas las personas que conocemos tiene algo que enseñarnos, cuando no estamos encerrado solo en nuestro propio criterio y si abierto a todos los criterios de los demás, tenga o no tenga razón, pues incluso los que te hacen daño, te enseñan una gran lección.

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Uno crece cuando la vida nos pone a prueba, ya sea socialmente, ya sea económicamente o ya sea con un problema de salud, nadie desea pasar por esas pruebas, pero os imagináis seres humanos que no tenga absolutamente ningún problema, se ablandarían de tal manera que incluso perdería la razón de existir o al mas mínimo problema que le surjan quedaría completamente derrotados, serian débiles y no sabrían apreciar el verdadero valor de los momentos felices que nos da la vida.