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martes, 16 de marzo de 2010

Agotamiento nervioso

 

Agotamiento nerviosoAdmitámoslo; todos nosotros por lo menos una vez en la vida, hemos exclamado: ¡estoy agotado!. Si nos hubiéramos llegado a un psiquiatra, nos hubiera explicado que el agotamiento nervioso no existe como tal, sino que la mayor parte de los casos se trata de una neurosis ansío-depresiva, es decir el problema esta en tu mente y no en los nervios.

La expresión "agotamiento nervioso" es una manera grafica, eficaz y gratificante de apodarlo, porque es la manera de dar a entender que hemos hecho un gran esfuerzo o nos hemos volcado intensamente en una determinadas circunstancia, mas allá de nuestras posibilidades físicas y mentales, y como consecuencia hemos agotado nuestras reservas nerviosas y nuestras posibilidades personales.

Afirmando que estamos con "agotamiento nervioso", nos alejamos de la causa real con esta simple frase, de aceptar que estamos afectados por una ansiedad o una depresión, enfermedades psíquicas por antonomasia y demasiado complicadas.

Lo primero que hace el "agotado nervioso" es hacerse prescribir reconstituyente por el medico de cabecera, algo que se puede objetar que todos nosotros alguna vez hemos pasado o hemos estado un poco neuróticos.

Si exclamar que padecemos "agotamiento nervioso" nos hace de pantalla protectora ante la ansiedad y el miedo, empleándola de manera que ahuyentamos o alejamos la "sombra de la ansiedad", pues adelante si te funciona, pero si vivimos en una situación de ansiedad y depresión excesivas, no perdamos el tiempo con inyecciones de vitamina B12 y endovenosas de calcio, visiten mejor a su medico psiquiatra.

 

 

Bitacoras   Blogesfera ArticuloZ my blogger

jueves, 4 de marzo de 2010

Que nada y nadie calle tu verdad



No olvides que lo que ves no es todo lo que realmente es, vuelve a mirar y veras algo mas, insistir en volver a mirar y comprenderás que te hallaras mas cerca de la realidad.

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No olvides que si tienes paciencia y estas dispuesto a esperar sin descorazonarte, no hay nada en este mundo que tu no puedas lograr y conseguir, aunque te quedes en el camino, el hecho de desearlo es como tenerlo e incluso mas...

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No olvides que el ser humano no muere una sola vez, sino que cada día se nace, se vive y se muere, por tanto cada día son maravillosos, únicos e irrepetibles.

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La vida a veces nos agarrota y endurece, para poder mejor afrontar el choque de las desidias, pero no olvides que la fragilidad y la sensibilidad te hará comprender y conectar mejor con los demás.

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No permitas que la madurez y los condicionamientos de la vida te haga olvidar del niño que hay dentro de ti, no lo dejes dormir apesadumbrado, no lo dejes llorar, pues ese niño fue el origen de todo lo que a ti te importa en esta vida.

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No olvides que el amor y la admiración engrandece y satisface, pero la envidia y la oposición fortalece y te perfecciona si sabes canalizar tu energía positiva y no te dejas arrastrar por la negativa, ¡tuya es la decisión!.

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No olvides que si no vuelas bien o no consigues despegar con facilidad estas en el camino acertado, quien va descaminado es aquel que pudiendo volar no lo hace por miedo.

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No olvides que la vida es un sueño, por tanto no dejes de soñar si quieres hacerlo realidad, pero si la realidad te impide soñar, entonces tendrás que engendrar nuevos sueños para renacer una nueva realidad.

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No olvides que la Naturaleza es justa, le da a cada uno lo que le pide y lo que se merece.

 

 


 

Que nadie calle tu verdad

que nadie te ahogue el corazón

que nadie te haga mas llorar

hundiéndote en silencio

que nadie te obligue a morir

cortando tu alas al volar

que vuelvan tus ganas de vivir

Let no one silence your truth
Let no one stifle your heart
Let no one make you cry anymore
sinking you in silence
Let no one force you to die
clipping your wings as you fly
Let your will to live return

Started the problems 
Itself hooked to the sorrow 
Itself clung to the solitude 

Already not looks the stars 
Looks her dark circles 
Tired of fight 

Forgetting itself of all 
Searches of some mode 
Of find her liberty 

The lock that her presses 
To her puts chains 
And never rests in peace 
And your dignity 
Itself has stayed waiting to that you return

That nobody quiet your truth 
That nobody you drown the heart 
That nobody you make more cry 
Sinking you in silence 

That nobody you oblige to die 
Cutting your wings at the fly 
That return your desires of live

In the tunnel of the fright 
All itself makes long 
When itself will illuminate? 


Tied to his destiny 
Goes without be witness 
Of his slow walk

Have hunger his beats 
But are submissive 
And sound to his compass 

The joy treacherous 
To him closes the door 
Not itself sits in his sofa

And your dignity 
Itself has stayed waiting to that he return

That nobody quiet your truth 
That nobody you drown the heart 
That nobody you make more cry 
Lying to you in silence 

That nobody you oblige to die 
Cutting your wings at the fly 
That return your desires of live

That nobody quiet your truth 
That nobody you drown the heart 
That nobody you make more cry 
Sinking you in silence
 
That nobody you oblige to die 
Cutting your wings at the fly 
That return your desires of live

 


miércoles, 3 de marzo de 2010

Juzgar a los demás

¿qué es juzgar a los demás?
Si juzgas… ¿Es una forma de sentirse mejor contigo mismo?
¿Formar una valoración o juicio crítico sobre alguien en un momento dado, te hace sentir que la vida no va a cambiar?


¿La vida no cambia? ¿El mundo no cambia? ¿El planeta Tierra no cambia su trayectoria a cada instante ocupando en cada momento un lugar inédito en el Universo? ¿Tus células no cambian? ¿Tus neuronas no cambian?

¿Es que piensas que la vida va a ser siempre igual?
¿Juzgar te hace sentir que nada va a cambiar?
¿Crees que tu criterio es el mas acertado? ¿Crees tener la verdad? ¿Crees que lo ves y lo entiendes Todo?
Entonces… ¿Por qué juzgas?


 

Tener suficiente dominio de sí mismo para juzgar a los otros por comparación con nosotros mismos, y obrar en relación a ellos tal como desearíamos que obrasen con nosotros, a esto es a lo que puede llamarse doctrina de la humanidad; no hay nada más allá de esto. Confucio.

Juzgarnos o corregidnos supone aplicar la medida ajena al paño propio. Antonio Machado.

No se debe juzgar a los hombres por su fisonomía, sobre todo, sin ponerlos a prueba. Napoleón Bonaparte.

Cada día debemos juzgar una nueva vida. Séneca.

No debemos juzgar a las personas por la cima a la que han llegado, sino por el camino que han hecho para llegar. Henry Ward Beecher.

Un país, una civilización se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales. Mahatma Gandhi.

El peor de los crímenes: juzgar. El mayor de los fracasos: la falta de cordialidad. Susan Sontag.

Cuando más se juzga, menos se ama. Chamfort.

No juzgue nada por su aspecto, sino por la evidencia. No hay mejor regla. Charles Dickens.

Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. Antaine De Saint Exuperio.

El error del anciano es que pretende enjuiciar el hoy con el criterio del ayer. Epíteto de Frigia .

Puedes juzgar a los demás cuando te conozcas a ti mismo. Ahora dime: ¿Quién entre nosotros es culpable y cuál inocente?. Khalil Gibran.

Solamente aquel que construye el futuro tiene derecho a juzgar el pasado. Friedrich Nietzsche.

No hay que juzgar un libro por su tapa. Refrán.

Como vives, juzgas. Refrán.

Cuando apuntas con un dedo, recuerda que los otros tres dedos te señalan a tí. Refrán.

No juzguéis a los demás si no queréis ser juzgados. Porque con el mismo juicio que juzgareis habéis de ser juzgados, y con la misma medida que midiereis, seréis medidos vosotros. Jesucristo.




 

La amistad es una poderosa palabra que conlleva una gran responsabilidad

Quien cree más en ti, incluso que tu mismo, ese es un amigo

 


martes, 2 de marzo de 2010

Si quieres y crees, ¡puedes!

Si crees que estás derrotado, lo estás.
Si crees que no te atreves, no te atreverás.
Si quieres ganar, pero crees no poder,
Lo más seguro es que no ganarás.

Si crees que perderás, ya perdiste.
Pues en el mundo encontrarás que el éxito
Comienza con la Voluntad de la persona
y El poder de su mente.

Si crees que eres superior, lo eres.
Tienes que estar seguro
de ti mismo,
de vencer alguna vez.

Las batallas de la vida
no siempre son ganadas
por El Hombre Más Fuerte
o más rápido.

Tarde o temprano el que gana
es aquel que cree poder ganar.
El éxito empieza con la fe
y la Fuerza de Voluntad.

 

 

Bitacoras blogalaxia ES Chido Blogesfera ArticuloZ my blogger

lunes, 1 de marzo de 2010

La verdadera vocación

Hasta ahora he tratado sobre el estudio de las emociones en el aspecto negativo, cuando actúan como lastre en nuestra personalidad impidiendo alcanzar el pleno desarrollo de uno mismo.Pero necesitamos un impulso emotivo, una fuerza motriz, que gobierne todos nuestros actos, como si fuera un faro que nos ilumina en todas las circunstancias de nuestra vida y nos empuje a seguir hacia delante a pesar de todas las adversidades y fracasos que nos surgen y surgirán en nuestro camino.

Que es lo que te interesa en la vida

Tener un objetivo en la vida es todo lo contrario de ir a la deriva que es el modo mas seguro de fracasar, para poder realizar algo, sea en el plano que sea, se necesita de un impulso vital, de una motivación que guie nuestras emociones y pensamientos, algo debe haber en la vida que nos atraiga o nos llame la atención, para averiguar que es lo que le gustaría ser en la vida, si es que todavía no lo sabe, es preguntarse, por escrito mejor, que es lo que le interesa mas, que es lo que despierta sus energías, que es lo que le impulsa a vivir, que es lo que le atrae mas que otra cosa...

Encontrar la verdadera vocación

Se que hay filósofos que piensan que nunca se sabe lo que se quiere y morimos en el intento, o es muy difícil lograrlo y mueren en el intento, pero pienso que el hecho ya de tener un objetivo, aunque no sea tu "verdadero objetivo", estas canalizando todas tus energías en su logro, es un acto y una expresión positiva, siempre será mejor que no hacer nada e ir deambulando por la vida, ha habido grandes hombres celebres que trabajaron heroicamente y positivamente en distintos tipos de trabajos hasta encontrar su "verdadera vocación".

Tenga fe en la búsqueda de su camino

Tenga presente que todas las personas hemos nacido para cumplir una función en la vida, la cual nos viene señalado por el temperamento y las aptitudes que nos han concedido la Naturaleza.

Es imprescindible por tanto que sepa claramente lo que quiere y ha donde quiere llegar, aunque a veces se le presente obstáculos aparentemente insalvables, no pierda la esperanza porque puede y es posible poder reemprender el camino de nuevo hasta alcanzar lo que se haya propuesto, contra mas confianza tenga en usted mismo, experimentara como le surgen nuevas energías para seguir, que le resultara irresistible.

Esta finalidad en la vida es lo que la hace digna de ser vivida y le empujara a seguir hacia adelante con el corazón alegre y la voluntad firme.

 

Cambia tu mente y cambiara tu vida

Tu puedes hacer algo mas