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miércoles, 16 de junio de 2010

Trabajar para vivir y no vivir para trabajar

 

Convenzámonos que debemos trabajar con honestidad y lo mejor posible, pero que también es importante preocuparse de esa parte de nuestra vida que no es profesional, deberíamos tomar una decisión en el campo laboral:"Ser los primeros y pagar las consecuencias o conservar felizmente, nuestra vida privada".

 

 Si nos ofrecen trabajo extras, debemos saber que esto comporta un mayor sacrificio, ¿esta dispuesto a afrontarlo?, es importante tener en cuenta esta pregunta, antes de sentirte una victima después. Cuando dormimos y soñamos por la noche con cosas relacionadas con el trabajo del día anterior, nuestra mente pone en acción violentos mecanismos de defensa debido a un exceso de trabajo o que el trabajo no es el adecuado para nosotros.

En el campo de concentración alemán de los nazi de Auschwitz, esta escrito en la entrada de los pabellones judíos, en alemán:"Arbeit macht frei" (El trabajo nos hace libre), suena irónico, allí donde murieron millones de judíos, esclavizados y torturados, este hecho, me hace pensar sobre el verdadero significado del trabajo, siempre hemos escuchado el dicho de que el trabajo es necesario, te ennoblece, te realiza, te da de comer, te da valía, te hace sentir alguien, te da moral, etc.

Pero lo que nunca escuchamos es que solamente una minoría consigue realizar todo esto, y la verdadera realidad, es que el trabajo es duro, pesado, pone a prueba nuestro equilibrio, muchas veces nos causa frustraciones, nos hace agresivo, competitivos e incluso antisociales, pero, ¿porque?, el trabajo en realidad en vez de liberarnos nos da un sin fin de problemas respecto a nosotros mismo, como con los demás e incluso con la familia.

Con respecto a nosotros mismo, el hecho de no conseguir un trabajo que nos guste hace que dudemos de nuestra capacidad personal, incluso pensamos que no es el trabajo el inadecuado, sino que somos nosotros los que no valemos para nada.

En el ambiente profesional, cuando trabajamos en grupo, puede que nos sintamos incapaces, frustrados e incluso marginados e incluso mezclamos nuestros problemas familiares con los laborales, en vez de disfrutar felizmente, de las pocas horas que dedicamos a la familia, en el caso de que el marido trabaja y la mujer no, a pesar de que los tiempos están cambiando, todavía existe el error burocrático de que la mujer no trabaja. Si se le pregunta en que trabaja, ella responde: "¡En nada!", pero la realidad es que la labores del hogar de esa mujer puede llegar a ser incluso mas intenso que la de su marido, eso sin contar de que tenga hijos, pero ella es la primera que dice que no hace nada, por el mero hecho de que su trabajo no esta retribuido.


 


En busca de la paz interior

 

Cuando estamos en un lugar con ruidos, luces, multitud y deseamos un poquito de paz y tranquilidad, lógicamente nos retiramos de ese lugar a otro, con menos ruidos y ajetreos, buscamos un lugar donde no nos perturbe nada, ni nadie, donde podamos estar solo con uno mismo, entonces en ese remanso de paz podremos relajarnos y concentrarnos en los pensamientos, eso es paz, paz externa.

 

 

Pero esa paz externa, resulta que no nos priva de la total paz, ni de la total tranquilidad, seguimos escuchando ruidos, voces, imágenes creadas por nuestra mente, todavía sigue con la inercia del ajetreo diario, es preciso tranquilizar la mente para que por fin podamos estar tranquilos, relajados y en paz, paz interior.

¿A que lugar retiramos nuestra mente, para buscar la paz interior?

¡Buena pregunta!, nuestra mente, nuestras emociones y pensamientos, no podemos retirarla a ningún lugar, porque es inmaterial, digamos para ser explicito y sencillo, es invisible y solo la mente lo puede controlar, nuestra mente es la que los creas y los manejas, ¿como puede la mente controlar sus pensamientos?, ¿en que tienes que pensar?, ¿que tienes que hacer?, ¡Nada!, no tienes que pensar en nada, no tienes que controlar nada, no tienes que pretender nada, no tienes que forzar a tu mente , no tienes que oponer resistencia, pensar en nada es bastante difícil de lograr, todo es cuestión de practica, una mente libre de pensamientos y emociones, en ese estado, la mente esta en paz, en paz interior.

 


martes, 15 de junio de 2010

La inteligencia

 

Una persona inteligente es un individuo cuyo sistema nervioso dispone de muchos medios diferentes para la solución de cada problema, es una mente que sabe adaptarse a cada situación nueva, disponiendo de muchas soluciones y recursos mentales y eligiendo con rapidez la mas adecuada, mientras los que disponen de menos substancias cortical se haya en clara desventaja frente a una misma situación planteada.

 

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La inteligencia es la facultad que nos permite conocer y comprender manifestándose de distintas maneras

La inteligencia, como facultad general, se considera mas bien como un factor que entra a formar parte, en diferentes grados, como un cumulo de todas las facultades del ser humano, algunos expertos consideran este cumulo global de aptitudes como un fondo de energía mental aplicable a cualquier clase de actividad.

En cualquier situación practica como en la escuela, en nuestro trabajo...la eficacia de un individuo no depende solo de la inteligencia, participan también factores diversos como la experiencia acumulada por la vida, el adiestramiento o la practica adquirida, los conocimientos acumulados, las aptitudes innatas de cada personalidad, cualidades del temperamento, influencia social, etc.

 

La inteligencia no es igual en todas las personas

Según la ciencia, a efecto practico, dependiendo de las condiciones en que se desenvuelve su inteligencia, existe tres clases de inteligencia, (quiero aclarar que estos conceptos van depurándose a medida que la ciencia avanza, hoy día se habla de "la teoría de las inteligencias múltiples", que consta de 8 tipos de inteligencia hasta ahora conocida, pero este es un tema que analizaremos en otro post, en este me centro mas en los conceptos mas básicos de inteligencia),

Inteligencia visual

Esta basada prácticamente en el sentido de la vista, son personas que les resultan mas fácil hallar soluciones o resolver problemas con imágenes, dibujos, mapas mentales, mapas conceptuales, esquemas, gráficos, diseños gráficos, juegos visuales, planos, etc.

Inteligencia auditiva

Esta prácticamente basada en el sentido del oído, son las personas que tienen facilidad para resolver problemas o superarse en temas relacionado con el sonido, como la música, cantar, el ritmo, oradores, hablar y comprender idiomas, aprenden mejor escuchando o leyendo en voz alta, teatros, etc.

Inteligencia motora

Esta basado en el sentido del equilibrio o tacto, son las personas que se desenvuelven con facilidad realizando movimientos, artesanos, escultores, baile, deportes, boxeadores, artes marciales, actores, mímica, etc.

Naturalmente la mayoría de los casos concretos, el tipo de inteligencia no es unilateral, es decir, siempre existe una combinación entre estas tres básicas, destacando una mas que otra, decir también, que "las inteligencias múltiples" están basadas en estas tres.

 

Solo vive, quien jamás se detiene

 

La vida es lo que tu hagas de ella, lo que tu decidas de ella, lo que tu sientes de ella, lo que tu pienses de ella, por tanto tu eres responsable de tu vida, si los sucesos de la vida te arrastran, es porque tu se lo has permitido.

 

Lo que importa no es lo que la vida te hace, sino lo que tú haces con lo que la vida te hace. Edgar Jackson.

Ha medida que vas conociéndote a ti mismo, a los demás y los misterios de la vida, te das cuenta que todo ello desemboca a un estado de vida sencilla, la sencillez es como un océano, bello y maravilloso por fuera, profundo e increíble por dentro.

El hombre que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera. Ernesto Hemingway.

Hacer lo mejor posible, céntrate en eso, no te centres en tus problemas, si eres pobre, si eres débil, si eres desgraciado...no, céntrate en "hacer lo mejor posible", pues si mantienes esa actitud, las desgracias, la pobreza y la debilidad desaparecerán o simplemente se debilitaran.

Cuando empezamos a crecer aprendemos que la vida no es justa. Cada uno desde el lugar en que se encuentre debe hacer lo mejor posible. Stephen Hawkings.

la-escafandra-y-la-mariposa Le scaphandre et le papillon (Diving Bell and the Butterfly)

La vida de cada uno es única e irrepetible, no maldigas tu vida si te van las cosas mal, solamente no te has puesto las lentes adecuadas, mientras puedas "respirar", entonces si, "tu puedes lograrlo".

Si no puedes "respirar", entonces, es que estas muerto, ¿de que te preocupas?, terminas y descansa en paz de una vez.

Pero mientras puedas "respirar", siempre podrás hacer "algo positivo", usa tu imaginación, por ejemplo, en Francia, Baudy se quedo como un vegetal cuando salió de un coma cerebral, solo podía parpadear, y en esas circunstancias tan desagradables saco fuerza interior y moral para crear un libro, “La escafandra y la mariposa”, que por cierto, en el 2007 rodaron una película con el mismo titulo, basada en los hechos reales de la vida de Jean Dominique Bauby, que os la recomiendo rotundamente, ganadora de mas de diez premios internacionales y aclamada por la critica.

La escafandra y la mariposa

Si este señor Jean Dominique Bauby con solo parpadear es capaz de crear un libro, cuanto mas podemos hacer nosotros, con todos los dones que la naturaleza nos ha concedido.

Si un hombre cualquiera, incluso vulgar, supiera narrar su propia vida, escribiría una de las más grandes novelas que jamás se haya escrito. Giovanni Papini.

Solo vive, quien jamás se detiene

 

Le scaphandre et le papillon (Diving Bell and the Butterfly)

La autodisciplina

 

Todos y cada uno de nosotros estamos familiarizados con los relojes, ya sea grandes, pequeños, caros, baratos, de pulsera, de pared o de bolsillo, son tan familiares que el mundo esta llenos de ellos y ahora con la tecnologías digitales los tenemos en todas partes, parece como si nos quisieran controlar o fueran amos de  nuestra existencia.

 

autodisciplina salud dinero amor riqueza felicidad

 

El día solo tiene 24 horas, ni mas, ni menos, por mucho que las exprimamos, no sacaremos mas, pero, ¿como barajar algo tan valioso e importante como es el tiempo?, ¿como lograr vencer al reloj?.

Las ventajas de la autodisciplina

La autodisciplina hace todo mas sencillo y elimina los problemas que tiende a presentarse, si deseamos una vida con menos complicaciones, tener mas tiempo libre para hacer lo que nos gusta, estar menos estresados, no hay mejor manera de empezar que aplicando la disciplina y dosificación de nuestro tiempo personal, hay una indiscutible verdad de que las ideas y conceptos son inútiles, a menos que se puedan demostrar o poner en practica.

La autodisciplina es un compromiso que adquirimos nosotros mismo, en el cual debemos poner de nuestra parte al principio, aplicando nuestro poder de voluntad, lo que se llama el arranque hasta lograr un movimiento de inercia, que una vez iniciado se va convirtiendo y transformándose en un habito y los hábitos siempre se conservan en nuestro subconsciente, si sabes elegir tus hábitos, son preciosos dones de incalculable valor, una de las mejores maneras de sacarle partido al tiempo y no dejar que nos "partan a nosotros" o hacernos perder el tiempo.


 


lunes, 14 de junio de 2010

Como vivir nuevas experiencias

 

Hoy voy a ser practico os voy a dar unos consejos, los consejos pueden llegar a ser buenos, mediocres o malos depende de la personalidad de cada uno, es por eso que soy ciertamente reticente a darlos, me gusta mas comentar de manera amplia y extensiva, para que cada uno tome mis comentarios de la mejor manera que sepa, el ser humano es tan complejo que es casi imposible contentar a todo el mundo.

Como vivir nuevas experiencias

Como adquirir una nueva visión de la vida

¿Como salir de la rutina?, ¿como evitar estancarse?, ¿como adquirir nuevas visiones o nuevas experiencia?, este consejo a mi me funciona y es uno de mis favoritos, a su vez uno de los mas divertidos y descubridores al mismo tiempo, en realidad es muy sencillo y muchos lo estaréis haciendo de forma natural, sobre todo los muy inquietos, sociables y muy dinámicos, estos tipos de personas adquieren todos los días nuevos conocimientos pues no paran de moverse y tratar con multitud de personas diferentes, eso le acarrea una gran riqueza de experiencias y conocimientos, obteniendo una mente muy abierta para todos los acontecimientos de la vida y un gran bagaje de respuestas a cada problema que se le presenta.

Hay personas que son mas retraídas, les cuesta mas trabajo cambiar o adquirir una visión nueva de la realidad que le rodea, estas personas son las que mas se puede beneficiar de estos consejos, siempre que estén dispuesta hacer un pequeño esfuerzo, y es ¡hacerlo!, es muy fácil decir; ¡esto no va conmigo o no me interesa...!, ellos sabrán con sus decisiones lo que hacen, yo solo digo que estos consejos que parecen "tontos y simples", yo he obtenido espectaculares resultados, no os dejéis engañar por la simplicidad de las cosas, he hay donde están astutamente escondidas muchas de vuestras respuestas que buscáis cada uno.

Simplemente tienes que "adquirir el habito" o la costumbre de hacer "algo nuevo" cada día, cada uno elige el tiempo de realizarlo lo mas adecuado a sus circunstancias, lo importante es que lo hagas lo mas diariamente posible, para que adquieras esa costumbre, yo elegí media hora al principio, empecé por leer libros que en mi vida sabia que no iba a leer, aunque sea media hora, también escuche música de lo mas rara, vi películas de géneros que no acostumbraba a ver, probé comidas que en mi vida esperaba que iba a comer ( comer pescado crudo en un restaurante japonés, por ejemplo, por cierto me encanto : ) ), visitar sitios de tu ciudad que tu no tenias ni idea de que existía, viajar a lugares nuevos, visitar tiendas nuevas, centros comerciales nuevos, permítete el lujo de alquilar un coche, que tu no lo hayas conducido nunca y disfrútalo ese día, vete a otras playas, a otras Sierras, hospédate en otros hoteles y hostales, tírate por calles que nunca has pasado, atrévete a mirar el motor de un coche, no muerde, mírale los niveles, échale agua, llena las ruedas...¿no sabes cocinar?, no sabes lo que te pierdes, atrévete a cocinar, aunque sea un huevo frito, lee libros de cocina pero haz un plato totalmente distinto a lo que habitualmente comas, has probado a tocar un instrumento musical aunque sea una flauta o una armónica, experimenta, se te ha cacharrado la plancha, ¿te atreverías a abrirla y ver lo que hay dentro?, a lo mejor te sorprendes a ti mismo-a y la arreglas, porque simplemente era un cable de entrada de red que se había soltado o resquemado, ¿sabes que es estar un día entero en ayuna?, o medio día para no ser muy violento, sientes el cuerpo de otra manera y es una costumbre sana, limpiadora y regeneradora, no solamente hay que limpiar la mente de ideas superfluas o negativas, también al cuerpo es bueno prestarle un poco de atención, ¿ropas?, cambia un día de forma de vestir, que no sea tu habitual, esto parece una tontería pero hace efectos increíble en la persona, te hace sentir diferente, como nuevo-a, de eso es lo que se trata de probar cosas nuevas, estimular la mente, no te puedes hacer una idea la de neuronas que genera nuestro cerebro cuando adquieres experiencias nuevas, trabaja casi al 100%, sobre todo las zonas ocultas que apenas usamos, eso nos da un "talante o savoir affaire" que nos confiere una cierta distinción personal.

Por supuesto preveniros de que no seáis unos imprudentes y sepáis de antemano lo que valláis a hacer o probar que no sea ni toxico, ni regenerativo, ni perverso, ni de mal gusto, ni este fuera de lugar, ¡seamos serios!.

 

 

La indecisión de tomar una decisión


La mayor parte de las personas somos un poco indeciso en muchas ocasiones, por supuesto que hay gente decidida, pero la mayoría tendemos a seguir unas pautas o costumbres, teniendo un poco de temor o miedo a todo lo que no es familiar y precisamente una de las formas que se manifiesta nuestro temor a lo desconocido es la indecisión, pensándolo mucho y dudándolo mucho, antes de tomar una decisión.

 

Ser indeciso es algo normal según la medida, yo incluso a veces soy indeciso para tomar determinaciones, a veces son decisiones tontas como elegir un traje, un móvil, un menú o cualquier cosa, la indecisión en los pequeños detalles no tiene apenas importancia, aparte del mal rato y la perdida de tiempo de tanto como se lo piensa uno, es en los detalles importantes o de gran redundancia donde la indecisión puede llegar a ser un problema.

La indecisión puede llegar a ser un problema en cualquier tipo de gestión importante, nos puede causar disgustos, frustraciones y una gran perdida de tiempo, muchas veces nos obliga a volver a leer, escuchar y estudiar el tema que tengamos que decidir y si es en un terreno competitivo, como en los negocios, deportes...corremos el riesgo de perder la iniciativa inicial, corremos el riesgo de perder las oportunidades que se nos presenta.

 

La indecisión de cualquier acontecimiento, limita nuestros sueños

Todo es una cadena de sucesos, si se es indeciso, es porque dudamos, si dudamos, es porque tenemos miedo y a esta situación normalmente se le llama cobardía, palabra que para la mayoría nos resulta ofensiva y poco grata, hiere nuestro orgullo, hasta tal punto que sacamos valor, fuerza o motivación suficiente para repeler el miedo inicial y afrontar con decisión el suceso.

La indecisión y los miedos nos limita, nos limita el avance a niveles superiores, incluso nos limita nuestra felicidad, nos encasillamos en un punto donde tenemos "una suficiente felicidad" sin necesidad de arriesgarse mucho mas, sin necesidad de tener que tomar esas decisiones que tememos, te agarras a esa pequeña felicidad porque te sientes mas seguro estableciéndote en una posición acomodada en la cual te será muy difícil salir.

 

Las indecisiones y los miedos nos impide tomar decisiones correctas ya que tenemos miedo de abandonar nuestro estado de comodidad o seguridad


 

Tu futuro depende de tus decisiones, y alégrate de poseer esa libertad, la libertad de poder decidir, puede ser que las circunstancias o algún condicionante te limiten, pero siempre eres tu quien tiene la ultima palabra, es tu vida la que esta en juego, de ti depende de que mejore tu vida y no olvides que todo lo que tu eres hoy es la respuesta a tus decisiones pasadas o que hayas permitido que otros decidieran por ti.

El factor mas importante de las decisiones es aplicarla, ¡hacer lo que decidas!, es la única manera para que tus decisiones se transmuten en realidad, es la fina línea que separa los sueños de la realidad, desarrolla tu capacidad de decisiones y aplícala, conviértelo en un habito, insiste en ello hasta que te salga de forma automática y refleja, de esa manera en momentos de máxima tensión podrás decidir de la manera mas adecuada que se ajusten a tus circunstancias y se acerque a tus íntimos deseos.

No se trata solo de saber cual es la mejor decisión, también es importante el “nivel de la decisión”, a la altura que quieres llegar, “la calidad de decisión” que permites elegir, los limites los impone tus decisiones, hasta donde tu crees que puedes llegar, posiblemente es a lo máximo que lograras llegar y ello no implica, que en realidad podrías llegar a mas, a pesar que tu has decidido imponer tus propias limitaciones.

 

 

El sueño imposible

 

Con fe lo imposible soñar,
al mal combatir sin temor,
triunfar sobre el miedo invencible
en pie, soportar el dolor.

Amar la pureza sin par,
buscar la verdad del error,
vivir con los brazos abiertos,
creer en un mundo mejor.

Es mi ideal,
la estrella alcanzar,
no importa cuan lejos,
se pueda encontrar,
luchar por el bien,
sin dudar ni temer,
y dispuesto a mi vida entregar si lo dicta el deber.

Y yo sé,
que si logro ser fiel,
a mi sueño ideal,
estará mi alma en paz al llegar
de mi vida el final.

Será este mundo mejor,
si hubo quien despreciando el dolor,
combatió hasta el último aliento.

Con fe siempre fiel a su ideal.







domingo, 13 de junio de 2010

Lunas Rotas 1996 de la cantautora Rosana

En 1996, el mundo de la música en español cambió con la llegada de Lunas Rotas, el álbum debut de Rosana Arbelo 

Este disco no fue solo un éxito comercial convirtiéndose en diamante en España y superando los tres millones de copias vendidas, sino un fenómeno cultural que marcó a toda una generación. 

Con una voz íntima, letras poéticas y un sonido acústico y auténtico, Rosana irrumpió con temas como "El talismán", "A fuego lento" y "Si tú no estás", que se convirtieron en himnos del amor, la melancolía y la esperanza. Canciones que, décadas después, siguen resonando con la misma fuerza. 

Lunas Rotas no solo consolidó a Rosana como una de las grandes cantautoras del pop latino, sino que también trascendió fronteras: 

Quentin Tarantino incluyó dos de sus temas en la película Curdled, catapultándola al reconocimiento internacional. 

Esta es la historia de un disco que nació de la sinceridad, que habla del amor sin idealismos… y que nos recuerda que, aunque el amor se rompa, el mundo puede amanecer lleno de lunas rotas, y seguir brillando...

 

Te doy lo que soy y lo que tengo,
un jardín en flor en pleno invierno,
unas manos vacías si no están en tu cuerpo,
una boca sombría sin la tuya y la mía....sumergida en besos.

Pero no me pidas que te dé la luna,
porque no la tengo cuando estoy a oscuras,
quitársela al cielo no tiene perdón, 
y no te amo menos si te digo no.

No te doy la luna llena, porque es la eterna rosa ,
que regalan los amantes con el aire de la boca,
y si el amor se nos rompe, porque el amor se equivoca,
el mundo amanecería, repleto de lunas rotas.

 

 



 


sábado, 12 de junio de 2010

Esto se trata simplemente de...

Esto se trata simplemente de derribar los muros que impiden que se desarrollen los potenciales humanos innatos tan maravillosos que todos llevamos dentro, es así como podremos conocer el animal humano libre de miedos y complejos, libre de la necesidad de poder, prestigio y sensaciones excitantes, que se sienta uno solidario con los demás y con el mundo que le rodea, que aprecie la vida que palpita en el mismo y en los demás, que ame incondicionalmente, sin poner la condición de que las cosas y los demás se comporten como el desearía.

Esto se trata simplemente de convivir con armonía contigo mismo, como con tu entorno.

Que nada y nadie impida lograr tus sueños, tus metas, tus objetivos, por muy difícil o por muy duro que sea lograrlo, ¡no sabrás si lo conseguirás si no lo intentas!, intentarlo supone muchos mas beneficios que no intentarlo, incluso si en primera instancia no lo logras, se listo e inteligente y no permitas que la dureza del camino te aflija, aprende y diviértete, no permita que levantarte de nuevo y volverlo a intentar te desespere, el camino es solo eso, para recorrerlo, lo que nos interesa es nuestra finalidad, nuestros sueños, el secreto esta en disfrutar el camino y el logro de nuestros sueños.

Simplemente, hace que todo lo que te preocupa...¡sea tan patético!

Hay un viejo dicho que cuenta: “que un hortelano mientras caminaba por un viejo camino, comía altramuces, quejándose de que solo tenia eso para comer hoy, y así se llevo un buen rato, refunfuñando y quejándose, hasta que escucha ruidos a su espalda y le da por mirar hacia atrás, observando pasmado, que había otro hortelano que se comía las cáscaras de altramuces que el tiraba”, por eso siempre se dice “mira para atrás que seguro hay alguien que esta en peor situación que tu”, alégrate de lo que tienes, empieza por hay y sácale partido todo lo que tu ser verdaderamente pueda, no todas las tormentas dura una eternidad.

 

Es fácil ser feliz

La indecisión

El sendero hacia el descubrimiento de uno mismo

El ser humilde

¿Que es lo que deseas?

El origen de toda injusticia es haberlo permitido

Lo que el dinero no puede comprar

Miedo...¡¡¡

Saber lo que quiero

Conseguir objetivos

 

viernes, 11 de junio de 2010

La simplicidad

 

Dicen que los sabios cuestionan a menudo sus creencias, para evitar que los conocimientos se estanque, buscan nuevos conceptos y definiciones de lo ya aprendido, buscan razonamientos o argumentos para hacer factibles sus conocimientos, lo que hoy es verdad, eficaz o servible, quizás mañana no lo sea.

 

No es mas sabio quien aprende mas de si mismo, sino quien aprende también de los demás.

Aprender de nuestra experiencia, se aprende, si pero, no es suficiente, solo dispones de toda tu vida para aprender, y experimentando no te daría tiempo para lograr un nivel adecuado, por tanto no nos queda mas remedio que aprender de los demás, de sus experiencias unidas a las nuestra formaran un conglomerado de conocimientos que nos elevara a cotas mas alta.

-¡Ya!, pero...¿es que no tengo tiempo para estar adquiriendo conocimientos?.

Vivimos acelerados, nos queremos comer el mundo, al final es el mundo quien nos come a nosotros, de tanto correr se nos escapa grandes detalles y oportunidades que dejamos escapar, miramos hacia atrás y vemos como se van mientras corremos, de nuestra salud ni hablemos, nos surgen todos los síntomas típicos de una vida estresada, encima que tenemos prisa tenemos que cargar con el peso de malestares físicos y mentales, ¡valla situación!, y por supuesto viviendo acelerado es mas difícil adquirir conocimientos y mucho menos asimilarlos, esto me recuerda la fabula o cuento de la tortuga y la liebre...al final gano la tortuga..., en una carrera olímpica el atleta tiene que hacer lo que sea para llegar primero a la meta, ganar, pero eso no implica que en su vida tenga que estar corriendo de la misma manera, la vida hay que disfrutarla, vivirla, con lo que ahora tienes, con los medios que ahora dispongas, y no le añadas pensamientos que pasados fueron mejores o lo que tanto deseas tener en el futuro pero todavía no lo tienes, pensando así no disfrutaras del presente, sepan que nuestro futuro depende de lo que pensemos, sentimos y hagamos en nuestro presente, si cultivas un presente de dudas y pesadumbres obtendrás un futuro equivalente.

Elimina tus cargas

La vida nos enseña, a medida que pasa el tiempo nosotros aprendemos, adquirimos conocimientos y experiencias propias y ajenas, la lógica y el razonamiento va añadiendo y descartando aquello que creemos nos beneficia o perjudica, pero hay un problema, la constante acumulación, hace mas compleja y "cargante" nuestras vida, parece que nos pesa cada vez mas nuestros conocimientos y nuestras experiencias, es como un saco que llevamos a las espalda y se llena diariamente, llegara un momento que caeremos sobre el peso de nuestros propios conocimientos...¿porque pasa esto?.

Buscar la simplicidad

Porque "acumulamos" mentalmente, va en contra del proceder de nuestra mente, la mente tiende siempre a simplificar, busca la sencillez, simplificar nuestra vida debería de ser nuestra meta, la vida seria mas amena, mas eficaz, mas divertida porque la disfrutaras mas, con la sencillez vemos con mas claridad, la vida se transforma en mas fácil y llevadera, valla eliminando "esa carga" diariamente y no temas acabar en un gran vacio existencial, ¡no!, ni lo piense siquiera, deja que la vida resurja espontáneamente.

El poder de lo simple I - Enrique Mariscal

 

40 consejos para una vida simple

Estos consejos los he encontrado en la red, desconozco su autor, los publico tal como están, no los he modificado, excepto que le he añadido tres consejos mas..., para beneficio de todos...y no seria mala idea que alguien añadiera, algunos mas, así que, a compartir y disfrutar.

1.                Si lo que haces no funciona HAZ ALGO DIFERENTE.

2.                No puedes añadir tiempo a la vida pero sí VIDA al TIEMPO.

3.                La vida es dura. De acuerdo, pero ¿Comparada con qué?.

4.                La vida será coser y cantar si trabaja para simplificarla tanto como hace para complicarla.

5.                El dolor de los sueños no realizados puede ser el peor que experimente jamás.

6.                La gente común y corriente logra cosas extraordinarias.

7.                Saber y no hacer es igual que no saber.

8.                Espere siempre lo inesperado porque lo único cierto es la incerteza.

9.                El exceso de seguridad es un peligro.

10.           La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles.

11.           Dar consejos significa que o bien se pierde o ni se gana ni se pierde.

12.           Cuando discuta con un idiota hay insensatez en ambos lados del debate.

13.           La mejor manera de impresionar a las personas es no intentar impresionarlas.

14.           Todo el mundo, incluso usted y yo es egoísta.

15.           La manera más segura de fracasar es intentar complacer a todo el mundo.

16.           Con una mala actitud se puede perder un montón de cosas buenas que la vida puede ofrecerle.

17.           Ten cuidado con tus héroes, no los coloque en un pedestal.

18.           Admita sus errores y cometerá menos.

19.           Querer tener razón a toda costa es igual que ser un héroe muerto. No tiene recompensa.

20.           Si tu casa está en llamas aproveche el fuego para calentarse.

21.           Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo y mejorar.

22.           Si no identifica realmente los problemas, no va a solucionarlos.

23.           Puedes cambiar su calidad de vida, cambiando el contexto en el que contemplas sus circunstancias.

24.           La gravedad de sus problemas es cuestión de perspectiva.

25.           No hay nadie que pueda darte un consejo más sabio que tú mismo.

26.           Quiera lo que tiene y siempre conseguirá lo que quiera.

27.           El pensamiento positivo implica más cosas que limitarse a tener pensamientos positivos.

28.           Es usted un millonario. Su CREATIVIDAD hace que lo sea.

29.           Si su paciencia es únicamente el arte de ocultar su impaciencia, más vale que sea muy bueno en ello.

30.           Si intenta hacer demasiado. Hará poco.

31.           Deje de esforzarse tanto para ser feliz y verá cómo hacen aparición los buenos momentos.

32.           Lo importante no es lo que  los demás piensen de usted sino lo que usted piense de sí mismo.

33.           Acepte lo que no pueda cambiar y cambie lo que no pueda aceptar.

34.           Si aprende a reírse de sí mismo, nunca le faltarán motivos para reír.

35.           No se tome la vida tan en serio, no saldrá vivo de ella.

36.           Un genio es alguien que es más persistente que usted.

37.           La perfección es el refugio de los idiotas...para algunos, para otros es el camino de la simplicidad.

38.           No hay mal, que por bien no venga.

39.           Hay que tener amigos...hasta en el infierno.

40.           Todas la cosas ya fueron dichas...,
pero como nadie ESCUCHA... es preciso comenzar de nuevo.

 

El poder de lo simple II - Enrique Mariscal

 

 

 

La Naturaleza humana es perfecta

 

El equilibrio de lo imperfecto es lo que hace a este universo perfecto. Nadie es perfecto porque el más perfecto tendría como su único defecto el ser perfecto y el ser humano es perfecto al nacer, después hay que cuidar esa perfección. Anónimo.

 

El corazón humano es un instrumento de muchas cuerdas; el perfecto conocedor de los hombres las sabe hacer vibrar todas, como un buen músico. Charles Dickens.

EL tiempo es el mejor autor; siempre encuentra un final perfecto. Charles Chaplin.

La mujer perfecta es un tipo humano superior al varón perfecto, pero también es un ejemplar mucho más raro. Friedrich Nietzsche.

El problema, cuando se busca a la mujer perfecta, es que ella probablemente está buscando al hombre perfecto. Peter Ustinov.

La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza. Albert Einstein.

 

jueves, 10 de junio de 2010

La desesperación

 

Donde hay desesperación, no hay tiempo, y si hay tiempo, entonces no hay desesperación, el tiempo y la desesperación no conviven juntos, mas bien se repelen, de hay que la impaciencia sea la mejor amiga de la desesperación.

 

Por muy desesperada que sea una situación, en realidad la medida de su tamaño se lo damos nosotros mismo, no todo el mundo ve las situaciones de la misma manera, ni del mismo tamaño, unos conviven con pequeñas desesperaciones y otros con grandes desesperaciones, cada uno escoge la suya propia, a pesar de que no lo sepa, viviendo una silenciosa desesperación, una vida de conformismo y resignación.

Curiosamente la desesperación te puede llevar por dos caminos:

El conformismo y la inconformidad.

La inconformidad rompe con tu patrón de vida antigua, rompe con muchos conceptos e ideales, y descubres nuevos senderos, sales de la rutina y te aventuras a emprender, te arriesgas mas, vas mas allá, buscando tu libertad y una vida digna.

El hombre con poca voluntad y deseos, solo lo moverá la desesperación que a su vez alimenta a la esperanza y a su vez, apaga la llama del miedo. Un desesperado puede incluso llegar a hacer, lo que nunca se hubiera imaginado que pudiera llegar a hacer y se sorprendería de saber, hasta cuanto puede llegar a soportar y resistir.

La paciencia y la inteligencia son las mejores armas contra la desesperación, pues no hay nada mas absurdo que esperar, sin saber hacia "donde" vas y "porque", siendo estos dos atributos los que mientras lo hagamos crecer y cultivar mantendrá a la desesperación débil y alejada.

 

La frustración

 

El riesgo de lograr algo

 

Por supuesto quien arriesga mas, corre mas riesgos pero, si gana obtiene mejores triunfos que el que no se arriesga nada, y si pierde "aprende mas", adquiere mas experiencia, conoce mejor "el camino desconocido", pierde el miedo a ir mas allá, tiene menos resistencia al aplicar la voluntad.

 

Quien no se arriesga, nunca cruzara el puente

Por supuesto si algo es extremadamente arriesgado y das por seguro que vas a fracasar, con daños colaterales, pues no lo hagas, es preferible riesgos pequeños o gobernables, que podamos fácilmente "levantar cabeza" en el caso de complicarse la cosa.

Quien nada arriesga, nada sufre, pero nada obtiene

Cuando empiezas "algo" nuevo y sale bien, pues es estupendo, pero si sale mal, la ilusión de haber empezado ese "algo" no te la quita nadie.

Entre "el hacerlo" y "el poderlo hacer" esta la diferencia entre el éxito y el fracaso

Debemos de actuar y activarnos sin pensarlo tanto y correr los riesgos que se tengan que enfrentar, pues ya la vida es un riesgo en si misma, mientras corremos riesgos tenemos la oportunidad de lograr o alcanzar lo qué tanto hemos deseado y soñado, pero si nunca lo intentamos y solo lo deseamos, entonces del corredor no pasamos, nos estancaremos y posiblemente nos frustraremos.

Vale la pena arriesgarse, si lo que vas a conseguir supera con creces las posibles adversidades

 

Cuando veas una pequeña luz brillar, ¡síguela!
Si te dirige al pantano, pues ya saldrás de él.
Pero si no la sigues, toda tu vida vivirás arrepentido
al no saber si ésa era tu estrella. Séneca.

 

 

 

 

miércoles, 9 de junio de 2010

La búsqueda de nuestro interior

La búsqueda de nuestro interior puede llegar a ser difícil o fácil, depende de si somos capaces de soportar escucharnos en silencio durante un determinado tiempo, soportando las imágenes o voces que espontáneamente fluirán en nuestra mente, de la cual muchas no queremos ni ver, ni escuchar.

 

Se dice, que la ambición y el deseo por lo material acalla el sentido espiritual, en cierto sentido puede ser, pues una se opone a la otra, pero pienso que por el hecho de existir, puede convivir las dos en armonía, si todos en este mundo fuéramos absolutamente espirituales, ¿crees que se podría mantener social y económicamente un pueblo, una ciudad, un país...?.

Al fin y al cabo, lo que se pretende con la reflexión o la meditación es conocernos a nosotros mismos, sentirnos bien y estar en paz.

¿Quién soy?

Hacerte esta pregunta no significa que seas un "bicho raro",  es un proceso natural del ser humano, somos curiosos por naturaleza, queremos conocer todo cuanto hay en nuestro exterior y querer conocer nuestro interior no va a ser menos, es toda una experiencia personal e intensa.

Te has preguntado alguna vez, porque hay cosas que dicen y hacen los demás produciéndote molestias internas, o porque haces o dices cosas tu mismo, a sabiendas que te perjudica y te molestan también.

¿Porque lo haces o lo hacen?

La reflexión serena o la meditación te ayuda a obtener respuesta a esa y mas preguntas que tu hagas, por eso se suele decir, que la felicidad comienza desde tu interior.

Aceptarse a si mismo tal como somos y en el ambiente que vivimos, seria un buen comienzo para empezar a conocernos y sentir paz interior, pero no significa que tengas que estar así toda la vida estancado, digámoslo sencillamente, empezar con "poquito, pero feliz" e ir creciendo poco a poco.




El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caído. Concepción Arenal.




 

 


 



La grandeza de un hombre

La grandeza de un hombre está en saber reconocer su propia pequeñez es una célebre frase atribuida principalmente al filósofo francés Blaise Pascal, esta cita subraya la humildad como la verdadera medida de la grandeza humana, reconociendo nuestras limitaciones frente a la inmensidad del universo o la divinidad. 

 Aunque más comúnmente atribuida a Blaise Pascal, a veces se asocia erróneamente en redes sociales con Friedrich Nietzsche. La verdadera grandeza no proviene de la arrogancia o el poder, sino de la capacidad de reconocer nuestras propias limitaciones, debilidades y nuestra posición en el mundo.


Conexión con la Humildad, implica tener la sabiduría para entender que no somos el centro del universo y que dependemos de otros (o de una fuerza superior) no es una debilidad, sino una forma de grandeza. Esta frase se utiliza a menudo como un llamado a la introspección y la autoconciencia para evitar el orgullo desmedido el tenerselo muy creido...


La grandeza de un hombre está en saber reconocer su propia pequeñez. Blas Pascal.

A veces creo que hay vida en otros planetas, y a veces creo que no. En cualquiera de los dos casos la conclusión es asombrosa. Carl Sagan.