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miércoles, 18 de agosto de 2010

Adolescencia y pubertad

 

La pubertad es el cambio físico y el cambio psicológico que a diario el adolescente nota en su interior, es el periodo de la vida en el que se produce una gran transformación física y psíquica, que va marcando el paso de la infancia a la adolescencia, la edad de la reproducción.

Adolescencia y pubertad cambio fisico y psicologico

Adolescencia o pubertad cambio físico y psicológico

Los adolescentes que hasta ahora habían jugado la vida sin preocupaciones, se encuentran en un momento particularmente complicado  en su existencia, su cuerpo empieza a producir cambios, su cerebro parece como si se desvaneciera, el carácter es incontrolable, y para las chicas aparece la menstruación que también puede acarrear malestar, es fácil darse cuenta que la adolescencia es una edad difícil de vivir, como la verdadera y propia revolución que se produce físicamente, puede incidir también en el campo psíquico y en el comportamiento de cada adolescente, esta demostrado que las mismas oscilaciones hormonales puede influir en el estado de animo y disposición individual para vivir la propias experiencias de la vida con optimismo o con pesimismo.

¿Pero a que edad comienza la transformación?

     Adolescencia y pubertad cambio fisicoSegún las estadísticas la transformación de la pubertad se inicia antes en los países mas desarrollado, a la edad media entre los 10 y 15 años con una anticipación de un año comparada con las generaciones pasadas, debido a las mejoras del nivel de vida, a la alimentación mas completa, mejores condiciones higiénicas, condiciones que estimula a una cierta precocidad en la madurez reproductora.

 Adolescencia y pubertad cambio psicologico El cuerpo humano es como un reloj, sobre todo en la mujer, donde las horas son dadas por una serie de impulsos bioquímicos transmitidos por unas sustancias llamadas hormonas dispuestas en diferentes partes de nuestro organismo.

  "El adolescente es un ser extraño, inocente como un ángel, orgulloso como un príncipe, valiente como un héroe, vanidoso como un pavo real, perezoso como un asno, indomable como un toro, irritable como una damisela". Stanley Hall.

 


martes, 17 de agosto de 2010

Technorati claim token "cuanto deseo que estuvieras aquí"



Bueno pido disculpas a mis preciados lectores, pero estoy haciendo “cositas” en el blog , en este caso me quiero registrar en el “Google de los blogs  que es Technorati, según dicen los expertos que si no estas hay, no existes… : ) 😄

 

¡Que fuerte , no!, por si las moscas, me estoy intentando registrar no vaya a ser que me desintegre por la word-galaxias virtuales, y para que quiero yo mas : ) , que por cierto me esta costando un “trabajito” que para que… 

¡Mira que son complicados!, como no quiero dejar este post solo con el código, pues no mola mucho, he decidido poner unas improvisadas notas para ser mas llevadero los dos o tres segundos que estáis en mi blog y no tengáis que decir, ¡menudo “rollo” nos esta largando el psigetdo ; ), ; )…

Pues mientras escribo estas notas me estoy escuchando el “Wish You Were Here” de Pink Floyd con substitutos en español, para que de camino practiquéis un poco el ingles, ya sabéis el dicho, “el que no sepa ingles en Internet, es como no saber ni leer, ni escribir”, y que os puedo decir de esta canción que ya no sepáis, un clásico entre los clásicos del rock, un tema que me inspira mucho, es tan acústico y sensible, con esas guitarras, me encanta este tema hasta la saciedad y un poco mas ; ) , bueno, espero que lo disfrutéis y haya merecido la pena esta pequeña parada en mi blog…

 

Cuanto deseo, cuanto deseo que estuvieras aquí,  no somos mas que almas perdidas, nadando en una pecera…( o por la red de Internet).

“HOW I WISH, HOW I WISH YOLU WERE HERE
WE´RE JUST TWO LOST SOULS
SWIMMINGIN A FISH BOW!”


Momentos mágicos del "no saber", el tirón invisible y el descubrimiento de lo extraordinario

En los instantes en que no sabemos a dónde vamos ni por qué vamos, algo sutil nos tira hacia lo desconocido.
Allí, precisamente allí, suelen suceder las cosas que de verdad importan.
Hay un lugar que no está en ningún mapa.
El instante en que el rumbo se disuelve, la razón calla y un hilo invisible tira de ti hacia ninguna parte.
Ese tirón es el lenguaje secreto del mundo y en su misterio ocurren los encuentros, las revelaciones, las vidas que se abren como flores nocturnas.
No siempre se viaja hacia un destino, a veces se viaja hacia una pregunta sin respuesta.
Cuando la certeza se deshace y solo queda el impulso callado que te arrastra, entonces el camino se vuelve sagrado. 
Porque lo extraordinario no espera en los lugares señalados, sino en los desvíos que nadie planeó.
La verdadera brújula no apunta al norte, sino al misterio
Cuando ignoramos el para qué y el hacia dónde, y aun así avanzamos arrastrados por un anhelo sin nombre, la existencia se desnuda y nos muestra su rostro más asombroso.
Trata de esos momentos mágicos, de no saber a dónde vas, ni porque…donde algo tira de ti, hacia no sé dónde…donde suelen suceder y descubrir extraordinarias cosas y sucesos…



Atareado

domingo, 15 de agosto de 2010

Zig Ziglar

Zig Ziglar es un celebre líder motivacional y un buen orador, autor de conocidas obras sobre superación personal y actitud positiva.

 

Hilary Hinton Ziglar mas conocido como "Zig Ziglar" nació el 6 de Noviembre de 1926, en Alabama E.E.U.U, por cierto, es el decimo de 12 hermanos, en 1932, a los seis años tuvo la desgracia que murió su padre de un derrame cerebral y a los pocos días su hermana menor, estos acontecimientos creo en el una fuerte impresión aparte de las necesidades que conllevaba llevar hacia delante una familia tan numerosa, de hay una enorme necesidad de obtener una actitud muy positiva y ganadora para poder salir bien parado.

Ziglar estuvo en la marina norte americana con 17 años, durante 1943-1945 que finalizo la segunda guerra mundial, estuvo en el programa de capacitación colegio navío V-12 de la marina, también una etapa de su vida donde obtuvo una gran influencia y un gran desarrollo de su futura personalidad.

 Prácticamente acabada la segunda guerra mundial se caso y muy joven en 1946, durante esa etapa trabajo en innumerables empresas sobre ventas del cual fue desarrollando sus habilidades de orador y motivador, hasta que en 1968, a la edad de 42 años, Ziglar se convirtió en director de formación de una compañía de transporte en Dallas y en 1970 se metió de lleno en el negocio de la oratoria motivacional, fue la época que decidió llamarse "Zig" hasta la fecha actual este hombre sigue en activo a la edad de 83 años, siendo un ejemplo de que la edad no tiene porque limitarnos.

            Durante todo su periodo de vida a escrito innumerables y valiosos libros sobre motivación y actitud positiva entre los mas prestigiosos están: "Cuatro razones para no programar metas", "Un desafío para su vida", "Liderazgo y mercadeo", "Puedes alcanzar la cima", "Algo más por que sonreír"...

Los siguientes videos aparecen frases sacada del libro:

"Raising positive kids in a negative world".

Es tu actitud y no tu aptitud quien determina la altitud.

 


jueves, 12 de agosto de 2010

Sportacus en la vida real

 

Magnús Scheving es "Sportacus" en la serie infantil Lazy Town, es hiperactivo, se entrena, dirige, actúa, hace de productor, guionista, empresario y también padre de una familia de la que es muy feliz.

Magnus scheving es el ser muy emprendedor y es mas que eso, esta siempre alrededor acometiéndolo todo, es un artista muy completo, como escritor, como ejecutante, como actor, como director y como productor también. tiene la maravillosa cualidad de ser capaz de empezar una misión y terminarla, casi tal como la había planeado y esta es una cualidad que solo se encuentran en un puñado de personas en todo el mundo.” Tomas T. abogado de Lazy Town.

Magnus scheving

“No había nada en los entrenamientos de los niños, que le aportara verdaderos buenos valores para ellos, que los motivaran a tener una vida mas saludable, así que pensé que yo podría hacer algo al respecto y comencé en Islandia escribiendo un libro. Este se convirtió en Best-seller hace unos 10 u 11 años atrás, desde entonces escribí otros 11 libros, hice musicales, escribí 2 musicales, aproximadamente unas 140.000 personas las vieron y en Islandia solo hay 300.000 personas.”

                          “Lazy town es para mi ...todo, al mismo tiempo, es como, por ejemplo; tienes a un superhéroe, con cuyo positivismo puedes lograr todo lo que quieras y tienes un villano, que representa a la gente que conoces en tu vida y que te dicen: "no puedes hacer las cosas, requieres mucho dinero y no lo hagas".

El propósito de Lazy Town es inspirar a los niños a vivir una vida saludable.

 


“...Comenzamos a vender la serie alrededor del mundo y es una de las series de Tv mas rápidamente vendidas en la historia.”

“...Queremos cuidar los detalles en cada aspecto y que todos sean muy específicos una y otra vez acerca de todo. Creo que te puedes exigir unas 200 veces, al menos ser mas especifico antes de finalizar algo.”

           “Tengo muchos amigos que han hecho mucho dinero, ¿porque es así?...Suena extraño, pero es la realidad.  En lo único que puedes creer es en disfrutar lo que haces, tratar de conocer gente buena, de la que aprendas cosas o ellas aprenda de ti. Luego seré feliz y no me importara donde estaré dentro de 10 años. Pero estoy seguro de esto: si puedo lograr mis sueños, podre sonreír.”

 

Mas en:

 

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domingo, 8 de agosto de 2010

Primer cumpleaños en mi blog

Hoy cumplo mi primer cumpleaños en el blog, pleno de satisfacciones, entretenido, provechoso, cautivador y satisfecho por los resultados obtenido a lo largo de todo el año, muy por encima de mis expectativas personales.

Todo empezó un...

Todo empezó un 8 de Agosto de 2009, con este post sencillo basado en la famosa canción del mismo titulo que tanto me gustaba de joven, la letra de esta popular canción me marco mucho entonces, del cual me base un poco en la creación del titulo del blog, pero la cosa no empezó hay sino mucho antes, yo llevaba tiempo escribiendo "mis notas o reflexiones" como solía llamarla, pero de forma privada, solo lo leía algunos amigos, cuando alguien de mi entorno tenia problemas o estaba deprimido, le escribía una de mis cartas o reflexiones y se la hacia llegar, acostumbraba quedar en un bar a tomar una cervezas y cuando estaba mas relajado se lo hacia leer, me emocionaba enormemente ver como cambiaba su actitud, al final acabamos montando una fiesta.

Yo acostumbraba escribir en el PC con el word y pasaba los ficheros a través de disquetes, así durante años, hasta que un amigo me dijo:"¡porque no lo pones en Internet y así lo leemos todos!", al principio la idea me pareció interesante pero me dio pavor, querían que hiciera una pagina web, pero por mis bajos conocimientos de webmaster me decidí mejor por un blog por su sencillez, al principio pensaba hacer el blog privado, solo subscriptores, no creía que hubiese nadie a quien le pudiera interesar lo que escribo, temía que me pudieran mal interpretar mis escritos por salirse un poquito de lo "común", pero me quitaron rápido las ideas de la cabeza, el tiempo me ha enseñado sorprendentemente que hay bellísimas personas por todo el mundo, que tienen también ideas geniales y maravillosas.

 

Fiesta primer aniversario

Por eso hoy voy a montar una Fiesta aquí en el blog para que disfrutemos y pasemos un buen rato toda la blogosfera, habrá "degustaciones virtuales", link de regalos, risas y hasta una "video sala de discoteca" para los muy bailones.

Entrega de regalos

Para empezar empecemos por los "regalitos", sois muchos y muchos se me pasaran, pido disculpas, la existencia y marcha de este blog a sido también gracias a muchos lectores fieles y muchos anónimos, que aprovecho para darles las gracias, que entre todos han influido de mayor o menor grado en la trayectoria y sostenimiento del blog, cualquier cosa o gesto ha sido suficiente para darle combustible al blog y seguir hacia delante, un simple voto o comentario en Bitácoras, una simple mención en vuestros blog sobre mi, un simple email que me mandes o un simple regalito de esos "virtuales" que soléis ofrecer ha sido detonante suficiente para llegar hasta aquí, por eso hago mención de esas personas, nick u blogs como un homenaje por su generosidad. Y ruego que me disculpen si me he olvidado de alguien o me lo haga saber por email, pues estoy corriendo mucho por tenerlo terminado este post hoy día ocho.

                      Gracias a todos

Solo de interés

el interior secreto

Laura de Bife

Gabriel Alvarez

tr-tintaroja

Nelson Diaz

Aurelia Cuesta

Maria Angeles

Balo Vega

Uruguayita

Arturo García

Twitter Bot

Rey Juan Carlos 

Barack Obama

Bill Gates

 

 

 

Ja, ja, ja : ), los tres últimos link es una broma : ) .

Sala de degustaciones

Bueno tenemos ración de gamba blancas, también hay ración de jamón de pata negra de 5 bellotas, en la bebida podemos acompañarlo con una jarra de cerveza de salmuera muy fría o para quien guste tenemos cava muy espumosa, sírvanse y disfruten sin miedo que un día es un día.

 

 



 

viernes, 6 de agosto de 2010

El desengaño

 El desengaño amoroso o la decepcion de amistad son situaciones personales que ningún ser humano desea tener, no entendemos porque sucede, ni porque a nosotros, es inexplicable. El desengaño es la impresión negativa que todos sentimos al darnos cuenta que algo que teníamos ilusiones o deseos no se hace realidad y es erróneo o falso.

Pienso que mas de uno de nosotros hemos sufrido un desengaño amoroso o una decepción amistosa, sino lo estaremos sufriendo ya en este mismo momento, es una experiencia desagradable por la que todos pasamos en la vida, dicen que eso nos hace mas fuerte y madurar mas, o como decía mi abuelo: "te espabilas mas".

Expectativas frustradas

Las causas mas normales suelen ser, en el caso de una pareja, que alguno de los dos no tenia muy clara la relación, la acepto en un principio por comodidad, por interés, por presumir o porque no sabia lo que quería, hasta que llega un momento en el transcurso de dicha relación, que tu pareja no te gusta, no te atrae tanto, o el-ella ha cambiado mucho, decides acabar con la relación, porque te sientes muy mal, porque realmente no eres feliz con esa pareja o porque has encontrado otra persona que te gusta mas, o crees que te gusta mas, las causas pueden ser muy variadas y complejas, tanto como la mente humana, puede ser por el aspecto físico, la pulcritud, la cultura, las creencias, la vida sexual, los problemas económicos o los celos.

Lo malo de esta situación es que uno-a de ellos sufre enormemente, posiblemente sea los dos, pues el que da el paso de romper la relación también se lo pasa muy mal, no creo que le sea fácil, a no ser que sea una persona muy fría y con pocos escrúpulos, y la persona que se ha llevado la decepción o "palo amoroso", es realmente quien peor lo pasa, primero por que no se lo esperaba, es lo que llaman "un cubazo de agua fría", te quedas helado-a, perplejo-a, sin saber que hablar, parece que el mundo se te viene encima, todo deja de tener importancia, ni siquiera tu mismo, tu mente visualiza cientos de imágenes y recuerdos a una velocidad apabullante y vertiginosa creándote un estado de ansiedad intentando buscar desesperadamente una respuesta, una razón, te imaginas mil situaciones para comprender en que me he equivocado, que he hecho mal, sufres al no encontrar ninguna razón lógica, y empiezas a mezclar los sentimientos de amor y odio a la vez, produciéndote una enorme batalla en tu interior, que te deja mas "hecho polvo" todavía.

¿como superar un desengaño amoroso?

Lo hecho, hecho esta, y no puedes cambiar tu pasado, por muy poco que te guste, lo mejor es olvidar y empezar de nuevo, piensa que tu futuro si puedes cambiarlo o moldearlo a tu gusto, siempre que lo trabajes, las cosas que desees del futuro no van a llegar "por arte de magia", sino deseándolo de verdad y trabajándolo, así que tienes que moverte, hacer algo, emprende pequeños proyectos de momento, distráete, lee libros a ser posible de ideas positivas o cómicas, viaja, habla con las personas de tu confianza, piensa positivamente, posiblemente esa persona que te ha plantado te ha hecho un favor, podría haberte desgraciado la vida, simplemente por el hecho de que no te quería, muchos matrimonios han vivido un tenario de infelicidad por no haber decidido a tiempo separarse, como dicen los entendidos, toda esta experiencia te enseña mas y te hace mas fuerte, para que la próxima vez puedas elegir con mas precaución e inteligencia, aparte de poner tu corazón, te aseguro de que no se acaba el mundo y hay mas hombres o mujeres a quienes amar.

 

Comentario personal sobre el video

Hay algo que me ha llamado mucho la atención y es que este video ha sido visualizado mas de 100 millones de veces, eso me ha dado de que pensar, esa ha sido una de las causa que me ha impulsado a escribir este post, pero, ¿es que hay tanta personas desengañadas?, es increíble, este video también es un vivo ejemplo de lo que tanto se ha comentado en este blog sobre "cambiar, sustituir o transmutar los pensamientos negativos , por los positivos", como hizo la chica del video cuando cambio el audio del contestador automático, otro momento que me impacto fue cuando miro la ventana, pensé que se iba a tirar, que bueno que cambio de idea y busco "una solución personal" y graciosa, para sentirse ella mejor consigo misma.

 




martes, 3 de agosto de 2010

AMIGOS VIRTUALES LA NUEVA ERA DE INTERNET ciberamigo@s

Amiga virtual o amigo virtual, también podemos llamarlo amistad virtual, es una amistad tan en auge hoy día por los grandes medios de comunicaciones, Internet y sus redes sociales. El termino virtual desde el punto de vista filosófico representa "lo que no es real" pero mostrando grandes características de lo real, el termino virtual se utiliza en muchos campos, pero aquí me ceñiré en la amistad.

 

Pero,¿que es la amistad virtual?

Si os soy sincero, no he encontrado una definición muy concreta en la red que lo defina, a decir verdad, he encontrado muy poca información sobre la amistad virtual, intentare ampliar un poco mas de información con mi experiencia en este campo, como siempre dándole mi toque personal, es decir, desde mi punto de vista.

Digamos sencillamente que una amiga-o virtual es igual que una real, solo que no conocemos su aspecto, e incluso a veces ni su timbre de voz, pero si conocemos sus ideas, pensamientos, inquietudes y emociones a través de sus escritos, es como un ser mágico imaginario pero con inteligencia real y humana, al principio cuando no se esta acostumbrado resulta extraño y tosco, pero a la larga le vas viendo sus grandes virtudes e incluso en algunos aspecto aventaja a la amistad real.

Gracias a los medios de comunicaciones podemos contar con mas facilidad y rapidez a nuestros amigo@s virtuales nuestros sentimientos y nuestras ultimas experiencias, alguien en la red cibernética que esta dispuesto a leernos, alguien en quien confiamos y estamos dispuesto a compartir nuestras mas íntimos secretos, nuestros momentos difíciles, también nuestras alegrías y triunfos, todo de manera instantánea, mientras que el amigo real, no esta disponible en ese preciso momento, nuestro único contacto con los amig@s virtuales son nuestro teclado y la pantalla que miramos, mientras escribimos esas cosas que son muy importantes para nosotros y esperamos con cierta ansiedad que un amigo@ virtual las leas y nos de su opinión. Pero el hecho de que no veamos a esos ciberamigo@s, no significa que no se merezcan un trato respetuoso y humano, existe mucha gente que entre ellos los hay con mucho talento y experiencias en temas muy variados que están dispuesto a echarnos una mano cuando lo necesitamos a nivel instrucciones y teórico, lo cual el intercambio de conocimientos e información técnica es mas aprovechable, que ya de por si es una gran ventaja.

Otra ventaja sorprendente es que los amigo@s reales, normalmente o la mayoría de los casos, son personas de nuestra edad y nuestro mismo entorno, pero las amistades virtuales te relacionas con personas desde 10 años hasta 80 y tantos años, y muchas veces sin tu saberlo y sin importarnos siquiera, mientras las relaciones sean fructuosas que importa la edad, procediendo estas, no solo de tu entorno o de tu país, sino incluso de todos los rincones del mundo, conocidos y desconocidos, también la comunicación virtual tiene la ventaja que te da mas tiempo para pensar lo que vas ha escribir, teniendo mas posibilidades de evitar "meter la pata", cosa que tenemos mas difícil en la vida real, donde debemos ser mas espontáneos e improvisar palabras que a veces llegan a ofender sin darnos cuenta de ello, es decir, el-la amig@ virtual se piensa las cosas dos veces antes de escribirlas.

Las relaciones con un amigo o amiga virtual, esta condicionada con las limitaciones que nos impone los medios de comunicación, pero eso no quita que haya una relación real, autentica, sincera y con sentimientos compartidos, casi diría que se sincera uno mas debido a esa intimidad en tu habitación, con tu ordenador y tu lejana ciberamiga, sin nada que te cohíba, libre para expresar sentimientos.

Claro esta también que debemos tomar precauciones como con nuestras amistades en la vida real, no todo el mundo viene con buenas intenciones, hay amigo@s virtuales que pueden ser sinceras o pueden estar mintiendo, pero las mentiras a la larga siempre se saben, y mas en un entorno informático en que nos movemos, debemos saber poner los limites precisos hasta asegurarnos de las verdaderas intenciones del ciberamigo@, un amigo o amiga virtual puede llegar hacerte llorar y sufrir como un amigo@ real, por eso hay que tomar precauciones, además hay otra anécdota curiosa y es que todo cuanto digamos o escribimos en la red, queda memorizado, si has escrito una estupidez, escrito queda a la vista de todo el mundo y no te vale las banales escusas: ¡...es que yo te dije...y tu me dijiste...!, aquí esta la palabra de uno por la de otro, pero en Internet no pasa esto, ¡queda todo registrado! y tu honra y prestigio en juego.

Amistad virtual

Al final te das cuenta que la amistad virtual es tan "real" como la de la vida real porque son personas las que están "detrás del ordenador" a pesar de que estén a miles de kilómetros, parece como si estuvieran juntos a nosotros acompañándonos en los buenos momentos y en los momentos fatídicos, nunca pensamos que pudiéramos apreciar tanto a esos seres virtuales.

 


 


sábado, 31 de julio de 2010

Haz la paz y no la guerra


 

La paz, palabra universal, harto conocida por todos y por la que muchos han dado incluso sus vidas por ella, pero, ¿que es la paz?, prácticamente representa a una sociedad o grupo de personas que conviven en armonía y felicidad, sin ningún conflicto de violencia, donde los problemas y diferencias se tratan equitativamente, razonablemente y inteligentemente, a veces necesario añadir una pequeña dosis de paciencia, porque no hay nada en este mundo que el tiempo no pueda arreglar. La palabra "paz" tiene sus orígenes en el latín "pax" que representa un estado de quietud y tranquilidad e incluso en sentido opuesto como ausencia de inquietud o violencia.

 


 Peace Haz la paz y no la guerra

El símbolo de la Paz, es el símbolo utilizado en la campaña para el desarme nuclear de hay viene el gesto con la mano representando a la "V" (paz o también utilizado para victoria).

Jonh Lennon Haz la paz y no la guerra Haz la paz y no la guerra-Peace_symbol

El antiguo símbolo de la paz del siglo pasado que representa a una paloma con una rama de olivo en el pico.

Simbolo de paz paloma olivo Haz la paz y no la guerra

En el "libro de las mutaciones" ( los oráculos i ching ), de origen Taoísta y Confucionista le da un significado particular a la paz, aquí la paz es una constante actividad, una búsqueda permanente, representa a lo opuesto de estancarse, es el proceso mismo de la búsqueda de la paz. La verdad es que para tener paz, primero hay que moverse un poco y preparar el terreno para conseguirla.

Zazen Haz la paz y no la guerra Ying Yang Haz la paz y no la guerra

 

¿Cuantas clases de paz existen?

Depende de la forma en que la interpretemos puede tener un significado distinto:

La paz interior

Es la que mas tratamos en este blog donde ponemos un interés especial, digamos que es nuestra consciencia en un estado de reposo, gozo y felicidad para que nos entendamos, aunque es mucho mas como ya iremos leyendo.

La paz mundial

Es la de mas interés global, es prácticamente la ausencia de guerras y conflictos internacionales, creada por la mala costumbre del ser humano de obligar y pretender dividir, diferenciar y amoldar en unas tradiciones morales e ideológicas a todas las personas que habitan este maravilloso planeta llamado Tierra.

Make peace, not war

Haz la paz y no la guerra

Para mi manera de ver, estas son las dos formas de paz mas importantes y de la cual están todas las demás basadas, como "un ambiente de paz" se refiere que el lugar esta tranquilo, o "¡déjenme en paz!", exclama una persona cuando desea que no le molesten, "la paz política" se refiere cuando dos partidos políticos han llegado a un acuerdo mutuo en alguna propuesta política, pero en este caso debería llamarse  mas bien, "una paz estratégica", también hay una frase que hizo mucho eco en los años 60, en la época hippie, y es una pena que se haya perdido "esa moda o movida" que dice; "haz el amor y no la guerra".

Y precisamente una persona pionera sobre la frase, "haz el amor y no la guerra" dijo en una de sus canciones la mítica frase; "Give peace a chance" ( Dadle una oportunidad a la paz ) que saco en un single en 1969 por la  Plastic Ono Band,  estando oficialmente todavía con los Beatles y que fue todo un himno del movimiento hippie.

John Lennon Give peace a chance

give peace a chance Haz la paz y no la guerra

En este post he elegido un video musical acorde a la temática tratada y que su música nos ayude un poquito a tener unos momentos de paz.


Moment of peace   Gregorian

 


miércoles, 28 de julio de 2010

El valor integro para triunfar

 

La integridad es el atributo mas honrado y digno que puede conquistar los seres humanos.

 

Todas las personas en el mundo por regla general buscamos tener éxito en la vida, en pocas palabras, ser felices, pero no todos lo logramos, ni de la misma manera, ni con la misma cantidad. Pero existe otra situación muy particular que se da hoy día muy a menudo, y es que no todos logramos disfrutar del éxito cuando llega, pero, ¿que significa eso?, ¿como es posible?.

Freud, el padre de la psicología, llamo a esta situación "el fracaso de los triunfadores", son personas que les producen un cierto temor lograr conseguir el éxito, que tanto están luchando por el, que "sin darse cuenta" obstaculizan o ponen miles de pegas , en la consecución final de dicho éxito, es como si al final no lo quisieran, después de tanto luchar por ello, llegando incluso a destruir todo por lo que tanto han luchado, tienen "pánico al triunfo", otros usan otras tácticas, como postergar los acontecimientos hasta el punto de estancarlo, de esa manera evitan triunfar, son personas que tienen verdaderas cualidades para triunfar, mejores que otros que ya han logrado sus triunfos, sin embargo se mantienen estancados a la espera de no se que...¡escusas!.

¿Pero que razones son las que personas con grandes virtudes morales y culturales renuncia al logro de sus aspiraciones?

Simplemente miedo, la sensación negativa del miedo, están atrapados en esa actitud negativa condicionada, en cualquiera de sus variantes, puede ser miedo al ridículo, miedo a la critica, miedo a la responsabilidad, miedo a creer que sus familiares u amigos le dejen de amar, miedo a cambiar, miedo a que le envidien...

Observáis que, algunas personas pero no todas, que con poca o mínima capacidad, digamos profesional, están en las altas esferas de la vida, ganando grandes sueldos y disfrutando de sus riquezas deseadas, sin embargo otras con mas, digamos "cualidades" no salen de su estancamiento y van viviendo con un módico sueldo, pero, ¿porque?, por miedo, le hace falta lo que se suele decir vulgarmente "un par de pelotas".

Perder el alma por el camino del éxito

Existe otra situación muy presente hoy día, mas que "el miedo al éxito", digamos que es la otra "cara de la moneda", como se suele decir, "vender nuestra alma al diablo" o perder nuestra integridad personal en la consecución del éxito.

¿Que es la integridad personal?

En palabras sencillas, estar sinceramente a gusto con nosotros mismo, con lo que hacemos y pensamos, no tener remordimientos de conciencia, vivir en armonía con tu yo positivo, un estado elevado de la conciencia, hay muchas maneras de designarlas, pero como siempre he dicho, "no importan los conceptos, ni las palabras, sino su fin". Para ser integro hoy día, hace falta mucho valor, tienes que ser un valiente, "tener un par de...", afrontar los desvanes  de la sociedad en que vivimos, requiere una gran confianza en nosotros mismo, evitar la perdida de nuestros valores personales.

Ya se que es difícil ser una persona integra hoy día, intachable, bondadosa, por eso es tan apreciada y respetada, tiene un prestigio que se lo ha ganado a pulso y el prestigio es una llave que abre muchas puertas.

¿Como se logra el prestigio y la integridad?

Siendo consciente de cada decisión que tomas diariamente, del resultado de esas decisiones depende tu futuro.

¿Podemos cometer equivocaciones?

Pues claro que cometeremos equivocaciones, pero el secreto esta en remediarlas, en saber pedir disculpa, en perdonar, en empezar de nuevo, en convertirnos en un "solucionador de problemas", en no perder el 80% de nuestro tiempo en pensar en las cosas que nos pasaría si fracasamos, sino dedicar ese 80% de nuestro tiempo en buscar soluciones y perfeccionarlas mas todavía.

Vivir la vida de acuerdo con nuestro criterio mas personal y sincero, con una conciencia sana, plena y dichosa, para hacer eso, se requiere de mucho valor e integridad.

 


viernes, 23 de julio de 2010

La resiliencia humana

La resiliencia es un termino que tiene varios significados dependiendo del genero a que nos referimos, en ingeniería es la propiedad de un material de volver a su forma original después de haber sido sometido a una manipulación o presión exterior, en ecología es la capacidad de las comunidades de soportar las perturbaciones externas y en psicología es la capacidad de las personas o grupos de ellas de vivir feliz y desarrollarse positivamente, a pesar de las dificultosas condiciones de su vida, adaptándose a las circunstancias y salir fortalecido de ella, también llamada resiliencia humana.

 

 (Perfecto ejemplo de resiliencia, una bella flor resistiéndose a sobrevivir en un lugar tan pedregoso)

 

Sobreponerse a las dificultades

A veces parece como si todo se te opusiera, como si el destino estuviera en contra tuya, no salen las cosas como uno quiere e incluso todo lo contrario de como lo deseábamos, por mas que se intenta mas se resiste, es como si los astros no tuvieran una buena congeniacion, la desmoralización esta al acecho, a pesar de poner toda tu mejor voluntad se te opone y se te resiste, y si has sido enseñado, educado o condicionado a insistir, de manera positiva, entonces tu cuerpo y tu mente adquiere el atributo de la resiliencia, adquieres el don de volver a empezar, entonces no te queda otra alternativa que...lograr lo que te propones.

El ser humano manifiesta de dos maneras la resiliencia una resistiéndose a la presión que nos da la vida y la otra adaptándose a dicha presión, ya sea de una u otra forma, buscamos proteger nuestra propia integridad, superar de la mejor manera posible las eventualidades de la vida, sus dolores, sus miedos, sus miserias y a pesar de las difíciles circunstancias sobreponernos y seguir viviendo hacia delante construyendo nuestra felicidad y las de nuestros seres queridos.


 

Es esta capacidad de resiliencia en el ser humano lo que le hace ser fuerte ante la vida, lo que le da la posibilidad de volverlo a hacer y cada vez mejor, la capacidad de resiliencia es la que mas nos enseña, y cuyos conocimientos no se olvidan, pues fueron aprendido en situaciones a veces extremas, como solía decir mi abuelo: "Lo que la vida nos enseña".

Es increíble que cuando has logrado tus propósitos, has trabajado fatigosamente, sin desfallecer, resistiendo las adversidades y sufriendo centenares de sin sabores, te quedas observando tus logros, como si fuera algo sencillo, como si lo hubieses tenido de toda la vida, es mas intenso el proceso de lograrlo que de obtenerlo y después de un pequeño periodo de relax, replantearse nuevos retos, nuevas aspiraciones, nuevas metas donde fijar toda nuestra energía personal, donde manifestar todo nuestro ser, porque en esencia de eso es de lo que esta hecha nuestra vida.


 

 

 


sábado, 17 de julio de 2010

Hemorragia subconjuntival

 

Ojo rojo u ojo ensangrentado son las dos maneras mas comunes como se le llama a la rotura de pequeños vasos sanguíneos en la zona anterior del ojo, debajo de la conjuntiva, es decir la zona blanca del ojo produciéndose una mancha de sangre que se extiende alrededor de la cornea del ojo, los oftalmólogos le llaman hiposfagma o hemorragia subconjuntival.

 

Pues eso es lo que me esta pasando a mi, en mi ojo izquierdo, no os preocupéis que no es nada malo, no me duele solo un poco de escozor y sequedad cuando leo un rato, la hemorragia se ha extendido, casi por toda la zona blanca, la gente cuando me miran dicen que parezco un vampiro : ) .

Las causas de los ojos rojos, son desconocidas y variadas a la vez, los médicos necesitan hacerte un diagnostico a fondo, pero normalmente suele ser causado por un traumatismo, tensión alta en el ojo, algún tratamiento que estés tomando o un fuerte estornudo u tos.

En mi caso es un poco la tensión alta en el ojo, que no tiene nada que ver la tensión arterial que esta si la tengo bien, la tensión en los ojos te la diagnostican mas rápidamente y fácil en cualquier óptica, por lo visto son dos tensiones distintas e independientes, a ello hay que sumarle que yo trabajo mas con el ojo izquierdo que con el derecho, el derecho me dicen que es "vago", es por eso que todo el trabajo duro de leer y escribir se lo lleva mi ojo izquierdo, hasta que se me ha desangrado...¡pobrecito : ) !.

No tengo por costumbre de hablar de mis males personales, pero he decidido postearlo y dando una información amplia por si alguien le sucede lo mismo y le pueda servir de ayuda.

El medico me recomienda reposo en ese ojo, hago vida normal, incluso trabajo y conduzco, pero no lo esfuerzo para escribir, ni leer, a no ser que me ponga un parche como los piratas en el ojo enfermo y que trabaje el ojo "vago", también me ha recomendado echarme suero oftalmológico.  Pues esa es la razón por la que llevo unos días sin postear, de todos modos no me viene mal un reposo en el blog, pues tengo planteamiento hacer cambios en el, y ahora dispongo de mas tiempo para pensar. Por cierto, este post lo estoy haciendo con el parche pirata : ) .

El post pirata